Mēs izmantojam sīkdatnes, lai nodrošinātu, ka sniedzam vislabāko pieredzi mūsu tīmekļa vietnē. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes. Lasīt vairāk

Stiprini sevi, lai palīdzētu citiem: apgūsti pirmo psiholoģisko palīdzību kopā ar LSK

Paātrināti sirdspuksti, sapinušās domas, trīcošas rokas un vispārēja neziņa, ko darīt, kā rīkoties. Vai esi kādreiz piedzīvojis/usi šādas sajūtas? Varbūt Tavi draugi vai tuvinieki tās ir izjutuši? Kā Tu reaģēji šādās situācijās? Vai biji pārliecināts/a par savu rīcību?

Ir tik daudz jautājumu, bet patiesība ir tā, ka mēs dzīvojam laikā, kad katru dienu mūs pavada stress, trauksme: migrācija, pusaudžu attīstības problēmas, bruņoti konflikti un citas dzīves krīzes. Kā nomierināt emocijas, kā parūpēties par sevi un citiem – to vari iemācīties kopā ar LSK. Pirmās psiholoģiskās palīdzības apmācības LSK organizē visā Latvijā. Pirmā psiholoģiskā palīdzība (PPP) ir prasmju un zināšanu kopums, ko var izmantot, lai palīdzētu cilvēkiem, kas piedzīvo stresu dažādu krīzes situāciju dēļ. Tas ir arī veids, kā palīdzēt cilvēkiem justies mierīgi, sniedzot viņiem emocionālu atbalstu.

Ikviens var iemācīties nodrošināt PPP. Lai apgūtu PPP prasmes, Tev nav nepieciešama īpaša psiholoģiskā izglītība. Un pats galvenais, šīs prasmes ļauj parūpēties par savu emocionālo stāvokli vai tuvumā esošajiem cilvēkiem, kuri nonākuši krīzes situācijās. Astoņu stundu apmācības, kas piepildītas ne tikai ar teoriju, bet arī ar dažādām tehnikām un simulācijām, ir neformālas un dalībniekiem interesantas.

Pirmās psiholoģiskās palīdzības apmācību programmu 2018. gadā izstrādāja Dānijas Sarkanais Krusts, un kopš 2019. gada to testē Ukrainas Sarkanais Krusts. 2022. gadā vebināros, tiešsaistes apmācībās un video materiālu izplatīšanā par pirmo psiholoģisko palīdzību Ukrainā sasniegti vairāk nekā 16 000 cilvēku. 2023. gadā tika apmācīti trīs Latvijas SK darbinieki. 2024. gadā mūsu treneri apmācīja 138 Ukrainas civiliedzīvotājus, kas savas mājas kaut uz laiku raduši Latvijā, un vairāk nekā 300 Latvijas iedzīvotājus.


PPP mācības Ukrainas civiliedzīvotājiem, ukraiņu valodā

  • 24. maijs, Daugavpils
  • 25. maijs, Rīga
  • 26. maijs, Liepāja
  • 31. maijs, Jūrmala
  • 31. maijs, Smiltene
  • 2. jūnijs, Rēzekne

Par reģistrāciju un sīkāku informāciju lūgums sazināties ar Olhu Lisenko olha.lysenko@redcross.lv vai pa tālruni +371 29407177.

PPP mācības Ukrainas civiliedzīvotājiem notiek projekta “Tilts uz labklājību” ietvaros. 


PPP mācības latviešu valodā

  • PPP Latvijas iedzīvotājiem, pašvaldību un NVO pārstāvjiem, kas ikdienā nodrošina atbalstu ukraiņiem, citiem interesentiem.
  • Interesentiem ir pieejama mācību programmu “Pirmā psiholoģiskā palīdzība bērniem”

Šīs mācības tiek organizētas starptautiskā projekta EU4Health ietvaros. Plašākai informācijai un pieteikumiem lūdzam rakstīt uz kristine.vagule@redcross.lv

Tev varētu arī interēsēt:

LSK aicina darbā aprūpētāju Rīgā, Pārdaugavā

19.jūnijā 2024 Darba iespējas
LSK savai komandai aicina pievienoties  APRŪPĒTĀJU RĪGĀ (Pārdaugavā, Imantas rajonā) nepilna laika darbam LSK birojā “Aprūpe mājās” Slokas ielā 161, Rīgā, LV 1067, kas sniedz sociālās aprūpes pakalpojumu mājās. Darba pienākumi: Nodrošināt klientiem sociālo aprūpi to dzīvesvietā, atbilstoši klienta aprūpes plānam; Identificēt klientu sociālās problēmas, konstatējot esošus vai potenciālus draudus; Aprūpes pakalpojuma sniegšanas laiku saskaņot …

Pasaules asinsdonoru diena 2024

14. jūnijā starptautiski tiek atzīmēta Pasaules asinsdonoru diena. Tās mērķis ir vairot izpratni par drošu asins un tās komponenšu ziedošanu. Šajā dienā īpaša pateicība tiek izteikta visiem tiem miljoniem asinsdonoru visā pasaulē par viņu pašaizliedzību, sirsnību un vissvarīgāko dāvanu līdzcilvēkiem – dzīvību.  2023. gada laikā LSK reģionālās komitejas piesaistīja vairāk kā 6000 bezatlīdzības donoru. 

Sirds veselības diena Smiltenē: aicināts ikviens

Projekta “Emergency Appeaal MGR65002-Ukraine and impacted countries, MDR66001 – Latvia PLV512, (Starptautiskās SKSP federācijas ārkārtas situāciju fonds) ietvaros Smiltenē tiek rīkotas Sirds veselības dienas. Interesentiem lekcijā būs iespēja uzzināt: kādas ir sirds un asinsvadu slimības; par sirds un asinsvadu slimību profilaksi; par riska faktoriem; kā pamanīt un rīkoties krīzes situācijās. Pēc lekcijas katram dalībniekam būs …

LSK sociālais centrs “Valka” aicina darbā aprūpētājus

06.jūnijā 2024 Darba iespējas
Biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts” sociālās aprūpes centrs “Valka” uz nenoteiktu laiku aicina darbā aprūpētājus (profesijas kods 5322 02) Galvenie amata pienākumi: klienta aprūpe, atbilstoši klienta aprūpes plānam, tai skaitā personīgās higiēnas uzturēšana, ķermeņa apkopšana; pozicionēšana, izgulējumu profilakse; klientu ģērbšana, veļas maiņa, gultas klāšana; palīdzēt klientiem pie ēdināšanas un šķidruma uzņemšanas; palīdzēt klientiem pārvietoties telpās un …

LSK kopā ar SKSP federāciju izvērtē atbalsta karšu izdales programmu

29.maijā 2024 Pirmā palīdzība
28. un 29. maijā LSK starptautiskā darbnīcā ar Starptautiskās SKSP federācijas atbalstu izvērtēja Latvijā organizēto Atbalsta karšu izdales programmu. Divu dienu laikā tika diskutēts par īstenoto programmu Latvijā, kad 2023. un 2024. gadā Ukrainas civiliedzīvotājiem tika izsniegtas Atbalsta kartes. Tās mērķa grupa varēja izmantot, lai iegādātos nepieciešamākās lietas MAXIMA veikalos. Tāpat dalībnieki izvirzīja idejas turpmākajām …