Izelpot, ieelpot un sajust muskuļu atslābināšanos – tā ir tikai jogas sākuma daļa, kas palīdz atrast līdzsvaru un harmoniju. Joga ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā uzlabot psihoemocionālo stāvokli, jo tā mazina stresu, veicina relaksāciju un stiprina ķermeni un garu. Šī prakse ir īpaši noderīga tiem, kas meklē stabilitāti nenoteiktības apstākļos un vēlas atgūt psiholoģisko …

No 25. līdz 28. augustam kempingā “Abragciems”, projekta “EU4Health” ietvaros, norisinājās LSKJ Jaunatnes nodaļu pārstāvju vasaras mācības “Labbūtības maratons”. Kopā 28 jaunieši tikās un pilnveidoja savas zināšanas par tādiem tematiem, kā: Labbūtības definīcija un izpausme sev apkārt un sevī, kā labbūtība atšķiras no labsajūtas; Sarkanā Krusta loma labbūtības veicināšana sabiedrībā caur laikiem, Sarkanā Krusta pamatprincipu …

LSK iedzīvotājiem piedāvā licencētu neformālās izglītības programmu “Pirmā psiholoģiskā atbalsta sniegšana”. To iespējams apgūt pamata līmenī, 8,5 akadēmisko stundu apjomā.  Mācības paredzētas cilvēkiem bez psiholoģijas priekšzināšanām vai ar pavisam nelielām zināšanām. Dalībnieki: uzzinās vairāk par reakcijām uz stresu; uzzinās, kas ir un kas nav pirmā psiholoģiskā palīdzība; spēs plašāk izprast trīs darbības principus: “skaties, klausies …

14. septembrī tika atzīmēta Pasaules Pirmās palīdzības diena. Tai par godu, Igaunijas un Latvijas SK kopīgi rīkoja pasākumu ģimenēm. Tajā bija iespēja vērot pirmās palīdzības (PP) paraugdemonstrējumus uz ūdens un uz sauszemes. Interesentiem bija iespēja aplūkot abu valstu ugunsdzēsības un glābšanas dienesta un neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu aprīkojumu. Apmeklētāji paši labprāt iesaistījās un praktiski apguva …

14. septembrī veiksmīgi noslēdzās LSK rīkotās republikāniskās pirmās palīdzības (PP) sacensības. Tās notika izklaides parkā “Avārijas Brigāde” Ogres novadā. Pasākums pulcēja skolēnu komandas no visas Latvijas, kas demonstrēja savas prasmes PP sniegšanā un reaģēšanā ārkārtas situācijās. Kopā sacensības piedalījās 72 skolēni. Sacensību etapi ietvēra tādus reālistiskus negadījumu inscenējumus un traumas kā ceļu satiksmes negadījums ar …

Biedrība „Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina pievienoties LSK komandai APRŪPĒTĀJU RĪGĀ nepilna laika darbam LSK birojā “Aprūpe mājās”, Šarlotes iela 1B, Rīgā, LV 1001, kas sniedz sociālās aprūpes pakalpojumu mājās Purvciemā, Dārzciemā, Pļavniekos Darba pienākumi: Nodrošināt klientiem sociālo aprūpi to dzīvesvietā, atbilstoši klienta aprūpes plānam; Identificēt klientu sociālās problēmas, konstatējot esošus vai potenciālus draudus; Aprūpes …

Starptautiskās Sarkanā Krusta Komitejas informācija Trīs Starptautiskā Sarkanā Krusta komitejas (SSKK) darbinieki tika nogalināti ceturtdien pēc apšaudes, kas trāpīja plānotajai palīdzības sadales vietai Donetskas reģionā. Divi SSKK darbinieki tika ievainoti. Humānās palīdzības izdale vēl nebija sākusies, un sprādzienā necieta civiliedzīvotāji. “Es stingri nosodu uzbrukumus Sarkanā Krusta personālam. Ir neiedomājami, ka uzbrukumos tiek trāpīts palīdzības sadales …

Lai atzīmētu Ukrainas Neatkarības dienu, projektā “Kultūras ceļi Latvijā 2”  Ukrainas civiliedzīvotājiem un uzņemošās kopienas pārstāvjiem bija iespēja doties izglītojoši izklaidējošā ekskursijā uz Cēsu novadu. Ekskursijā devās Smiltenes novadā dzīvojošās ukraiņu ģimenes no Smiltenes pilsētas un arī no tālākiem novada pagastiem, piemēram, Apes, Palsmanes, Variņiem. Ekskursijā pievienojās arī vietējie iedzīvotāji. Kopumā izbraukumā devās 42 cilvēki. …

Foto: LSK Vidzemes reģionālās komitejas organizētā izglītojošā ekskursija pa Cēsu novadu (vairāk lasi ŠEIT) LSK aktīvi turpina atbalstīt Ukrainas civiliedzīvotāju integrāciju Latvijā. Projektā “Kultūras ceļi Latvijā 2” visos Latvijas reģionos tiek organizētas šādas aktivitātes: kultūrorientācijas kursi pieaugušajiem un bērniem, latviešu ēdiena gatavošanas meistarklases, izglītojošās ekskursijas. Par aktivitātēm reģionos aicinām sazināties ar mūsu reģionālajiem projekta koordinatoriem: …