Rīgas seniori dodas veselīgajā pastaigā, Mārupītes ieteku Daugavā meklējot

Ziņa publicēta 15.06.2022.

Papildināta informācija: 10.08.2022.

14. jūnijā, 12. jūlijā un 9. augustā Rīgā notika senioru veselīgā pastaiga, ko senioriem organizē biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) un Rīgas domes Labklājības departaments. 

Pastaiga dalībniekus veda maršrutā “Mārupītes ieteku Daugavā meklējot”. Spītējot lietainajam laikam, aktīvākie Rīgas seniori, nodrošinājušies ar lietusmēteļiem, lietussargiem un pozitīvu omu, devās ceļā. 

Upīte, kura nosaukta latviešu Māras vai Kristus mātes Marijas vārdā, sākas ārpus Rīgas, bet, izkļuvusi no Māras dīķa dzirnavu aizsprosta gūsta, ne vienmēr tecējusi tā, kā mēs to jau vairāk kā 100 gadus esam pieraduši redzēt. Tam par iemeslu bijis gan 19. gadsimtā uzbūvētais dzelzceļš Rīga – Jelgava, gan nedaudz vēlāk Georga Kūfalta izveidotais Arkādijas parks, tādēļ ceļā var sastapt un uzzināt gan par šo pārmaiņu tapšanu, gan vēl vecākiem notikumiem, kad Mārupītes krastā atradies Sarkanais tornis. Pastaigas sākums: Arkādijas parkā, nobeigums – pie Daugavas Latvijas Nacionālās bibliotēkas rajonā.

Pastaigas laikā seniori veica stiepšanās vingrinājumus mugurkaula veselības uzturēšanai. 

Pastaigas ir bez maksas, gida pavadībā – pauzēs ir iespēja vingrot sporta trenera vadībā. 

 


Fotogalerija no 9. augusta pastaigas


Fotogalerija no 12. jūlija pastaigas


Fotogalerija no 14. jūnija pastaigas

 


Visu pastaigu kalendārs un maršrutu apraksti pieejami šeit

 

Tev varētu arī interēsēt:

Jaunieši Otepē kopīgi mācās glābt dzīvību

09.novembrī 2026 Projekti
No 22. līdz 25. oktobrim 20 jaunieši no Latvijas devās uz Igaunijas SK organizētām pirmās palīdzības apmācībām Otepē, lai kopā ar igauņu vienaudžiem apgūtu prasmes, kas var glābt dzīvību. Nometnes laikā jaunieši apguva pirmo palīdzību un pirmo psiholoģisko palīdzību, iepazina igauņu kultūru un stiprināja sadarbības prasmes. Saziņa angļu valodā deva iespēju arī pilnveidot valodas zināšanas …

LSK Rīgā piedāvā trīs jaunus sociālās aprūpes un atbalsta pakalpojumus

28.oktobrī 2026 Sociālais atbalsts
LSK sadarbībā ar Rīgas Sociālo dienestu Rīgā ir uzsākusi trīs jaunu sociālās aprūpes pakalpojumu sniegšanu. Jauno pakalpojumu mērķis ir sniegt mērķtiecīgu atbalstu iedzīvotājiem viņu dzīvesvietā, uzlabojot dzīves kvalitāti gan bērniem ar funkcionāliem traucējumiem un viņu ģimenēm, gan pieaugušajiem, kam nepieciešama palīdzība ikdienas gaitās. Jaunie pakalpojumi nodrošina individuālu pieeju katram klientam un palīdz risināt dažādas ikdienas …

Sociālās aprūpes centrs “Valka” aicina darbā aprūpētāju

20.oktobrī 2026 Darba iespējas
Biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts” sociālās aprūpes centrs “Valka” uz nenoteiktu laiku aicina darbā aprūpētāju (profesijas kods 5322 02). Mēs meklējam aprūpētāju – cilvēku, kuram rūp cilvēks. Ja Tev ir sirdsmīlestība, cieņa pret vecāka gadagājuma cilvēkiem un vēlme palīdzēt, iespējams, tieši Tu vari kļūt par daļu no mūsu komandas. Pie mums aprūpētājs nav viens. Mēs zinām, …

LSK aicina darbā APRŪPĒTĀJU JŪRMALĀ

20.oktobrī 2026 Darba iespējas
Aprūpes mājās pakalpojums bērniem ar invaliditāti un jauniešiem līdz 24 gadu vecumam Pilna un nepilna laika darbam LSK birojā “Aprūpe mājās” Darba pienākumi: Nodrošināt aprūpi klienta dzīvesvietā, atbilstoši klienta aprūpes plānam; Aprūpes pakalpojuma sniegšanas laiku saskaņot ar klientu un citām aprūpē iesaistītām personām; Identificēt klientu sociālās problēmas, konstatējot esošus vai potenciālus draudus; Veicināt klientu pašaprūpes …

Dienas centrs “Stropiņš” aicina darbā sociālo rehabilitētāju

20.oktobrī 2026 Darba iespējas
LSK aicina komandā pilna laika klātienes darbā uz noteiktu laiku sociālo rehabilitētāju dienas aprūpes centrā “Stropiņš”.  Pamatuzdevumi un pienākumi praktisks atbalsts un palīdzība bērna aprūpes vajadzību nodrošināšanā; atbalsts un palīdzība bērna sociālo prasmju attīstīšanā; atbalsts un palīdzība ģimenes resursu stiprināšanā; klienta sociālās rehabilitācijas attīstības plāna īstenošana. Prasības pretendentiem augstākā izglītība sociālajā darbā vai sociālajā rehabilitācijā; …

ĪUM “Burtnieks” klienti iepazīst viesmīlības nozari sadarbībā ar Hampton by Hilton viesnīcu

15.oktobrī 2026 Sociālais atbalsts
14. un 15. oktobrī LSK Īslaicīgās izmitināšanas centra “Burtnieks” klientiem bija iespēja iepazīt viesmīlības nozari, uzzināt vairāk par darba iespējām viesnīcā un gūt jaunu pieredzi, sadarbojoties ar viesnīcas Hampton by Hilton Riga Airport komandu. 14. oktobrī viesnīcas pārstāves viesojās ĪUM “Burtnieks”, lai iepazīstinātu klientus ar viesmīlības nozari, dažādiem amatiem viesnīcā un karjeras iespējām. Tikšanās laikā …