Rīgas seniori dodas veselīgajā pastaigā, Mārupītes ieteku Daugavā meklējot

Ziņa publicēta 15.06.2022.

Papildināta informācija: 10.08.2022.

14. jūnijā, 12. jūlijā un 9. augustā Rīgā notika senioru veselīgā pastaiga, ko senioriem organizē biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) un Rīgas domes Labklājības departaments. 

Pastaiga dalībniekus veda maršrutā “Mārupītes ieteku Daugavā meklējot”. Spītējot lietainajam laikam, aktīvākie Rīgas seniori, nodrošinājušies ar lietusmēteļiem, lietussargiem un pozitīvu omu, devās ceļā. 

Upīte, kura nosaukta latviešu Māras vai Kristus mātes Marijas vārdā, sākas ārpus Rīgas, bet, izkļuvusi no Māras dīķa dzirnavu aizsprosta gūsta, ne vienmēr tecējusi tā, kā mēs to jau vairāk kā 100 gadus esam pieraduši redzēt. Tam par iemeslu bijis gan 19. gadsimtā uzbūvētais dzelzceļš Rīga – Jelgava, gan nedaudz vēlāk Georga Kūfalta izveidotais Arkādijas parks, tādēļ ceļā var sastapt un uzzināt gan par šo pārmaiņu tapšanu, gan vēl vecākiem notikumiem, kad Mārupītes krastā atradies Sarkanais tornis. Pastaigas sākums: Arkādijas parkā, nobeigums – pie Daugavas Latvijas Nacionālās bibliotēkas rajonā.

Pastaigas laikā seniori veica stiepšanās vingrinājumus mugurkaula veselības uzturēšanai. 

Pastaigas ir bez maksas, gida pavadībā – pauzēs ir iespēja vingrot sporta trenera vadībā. 

 


Fotogalerija no 9. augusta pastaigas


Fotogalerija no 12. jūlija pastaigas


Fotogalerija no 14. jūnija pastaigas

 


Visu pastaigu kalendārs un maršrutu apraksti pieejami šeit

 

Tev varētu arī interēsēt:

Rīgā norisinās reģionālās apmācības par masveida palīdzības sniegšanu un humānās palīdzības loģistiku

29.jūlijā 2026 Projekti
No 28. līdz 31. jūlijam Rīgā norisinās reģionālās apmācības “Masveida palīdzības sniegšana un humānās palīdzības loģistika Baltijas valstu Sarkanā Krusta nacionālajām biedrībām un civilās aizsardzības partneriem” (Mass Relief and Humanitarian Logistics for Baltic National Societies and Civil Protection Counterparts), pulcējot Baltijas valstu Sarkanā Krusta nacionālo biedrību un civilās aizsardzības institūciju pārstāvjus. Četru dienu apmācību mērķis …

Pasaules Hepatīta dienā aicinām izmantot bezmaksas B un C hepatīta ekspresdiagnostikas iespējas

28. jūlijā visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules Hepatīta diena, lai pievērstu uzmanību vīrushepatītu profilaksei, savlaicīgai diagnostikai un ārstēšanai. Šīs dienas mērķis ir veicināt sabiedrības izpratni par hepatītu un mudināt ikvienu rūpēties par savu aknu veselību. B un C hepatīta ekspresdiagnostika Latvijā ir bez maksas. Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) aicina iedzīvotājus izmantot iespēju veikt …

Radošie pārgājieni bērniem no Ukrainas Žocenē

10.jūlijā 2026 Jaunieši
Projekta “Radošie tilti” ietvaros Žocenē, Rojas novadā, norisinājās divi radoši pārgājieni, kuros kopumā piedalījās 40 bērni no Ukrainas. Aktivitāšu mērķis bija radīt bērniem iespēju pavadīt laiku dabā, stiprināt savstarpējo sadarbību, veicināt radošumu un sniegt pozitīvu kopā būšanas pieredzi. Pārgājienu laikā dalībnieki iepazina apkārtējo dabu, vāca dabas materiālus un veidoja radošus darbus – jūras gariņus. Dienas …

LSK aicina darbā SOCIĀLO REHABILITĒTĀJU

10.jūlijā 2026 Darba iespējas
Biedrība „Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina pievienoties LSK komandai SOCIĀLO REHABILITĒTĀJU (darbam ar ģimenēm ar bērniem) Darbam LSK Krīzes centrā „Burtnieks”, kas sniedz sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu ģimenēm ar bērniem, kas nonākuši krīzes situācijā. Darba pienākumi: Piedalīties ģimenes individuālo atbalsta plānu izveidošanā; Realizēt ģimenes individuālajā atbalsta plānā noteiktās aktivitātes; Piedalīties ģimenes individuālās attīstības …

LSK pārstāvji tiekas ar Saeimas priekšsēdētāju Daigu Mieriņu

08.jūlijā 2026 Starptautiskā sadarbība
LSK pārstāvji tikās ar Saeimas priekšsēdētāju Daigu Mieriņu, lai pārrunātu organizācijas darbību, aktualitātes un turpmākās sadarbības iespējas. LSK izsaka pateicību Saeimas priekšsēdētājai par izrādīto interesi un produktīvo sarunu, kuras laikā tika apspriesti jautājumi, kas būtiski visas sabiedrības drošībai un labklājībai: Iedzīvotāju sagatavotība krīzes situācijām; Starptautisko humanitāro tiesību nozīme; LSK kapacitātes stiprināšana, infrastruktūras attīstība un vēsturiski …

Ludzā notikušas apmācības sociālo programmu izstrādei projekta ‘Pozitīvas novecošanās centrs 55+’ ietvaros

07.jūlijā 2026 Projekti
Turpinot projekta “Pozitīvas novecošanās centrs 55+” aktivitātes, 2026. gada 3.–4. jūnijā Ludzā norisinājās divu dienu apmācības. To galvenais mērķis bija apgūt sociālo programmu izstrādes metodiku un praktiskās pieejas Pozitīvas novecošanās centra darbības nodrošināšanai. Apmācībās piedalījās projekta partneri no Latvijas Sarkanā Krusta un Lietuvas Ziemeļu koledžas, kuri ikdienā iesaistīti sabiedrības novecošanas, sociālās iekļaušanas un kopienu attīstības …