Rīgas seniori dodas veselīgajā pastaigā, Mārupītes ieteku Daugavā meklējot

Ziņa publicēta 15.06.2022.

Papildināta informācija: 10.08.2022.

14. jūnijā, 12. jūlijā un 9. augustā Rīgā notika senioru veselīgā pastaiga, ko senioriem organizē biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) un Rīgas domes Labklājības departaments. 

Pastaiga dalībniekus veda maršrutā “Mārupītes ieteku Daugavā meklējot”. Spītējot lietainajam laikam, aktīvākie Rīgas seniori, nodrošinājušies ar lietusmēteļiem, lietussargiem un pozitīvu omu, devās ceļā. 

Upīte, kura nosaukta latviešu Māras vai Kristus mātes Marijas vārdā, sākas ārpus Rīgas, bet, izkļuvusi no Māras dīķa dzirnavu aizsprosta gūsta, ne vienmēr tecējusi tā, kā mēs to jau vairāk kā 100 gadus esam pieraduši redzēt. Tam par iemeslu bijis gan 19. gadsimtā uzbūvētais dzelzceļš Rīga – Jelgava, gan nedaudz vēlāk Georga Kūfalta izveidotais Arkādijas parks, tādēļ ceļā var sastapt un uzzināt gan par šo pārmaiņu tapšanu, gan vēl vecākiem notikumiem, kad Mārupītes krastā atradies Sarkanais tornis. Pastaigas sākums: Arkādijas parkā, nobeigums – pie Daugavas Latvijas Nacionālās bibliotēkas rajonā.

Pastaigas laikā seniori veica stiepšanās vingrinājumus mugurkaula veselības uzturēšanai. 

Pastaigas ir bez maksas, gida pavadībā – pauzēs ir iespēja vingrot sporta trenera vadībā. 

 


Fotogalerija no 9. augusta pastaigas


Fotogalerija no 12. jūlija pastaigas


Fotogalerija no 14. jūnija pastaigas

 


Visu pastaigu kalendārs un maršrutu apraksti pieejami šeit

 

Tev varētu arī interēsēt:

LSK pārstāvji tiekas ar Saeimas priekšsēdētāju Daigu Mieriņu

08.jūlijā 2026 Starptautiskā sadarbība
LSK pārstāvji tikās ar Saeimas priekšsēdētāju Daigu Mieriņu, lai pārrunātu organizācijas darbību, aktualitātes un turpmākās sadarbības iespējas. LSK izsaka pateicību Saeimas priekšsēdētājai par izrādīto interesi un produktīvo sarunu, kuras laikā tika apspriesti jautājumi, kas būtiski visas sabiedrības drošībai un labklājībai: Iedzīvotāju sagatavotība krīzes situācijām; Starptautisko humanitāro tiesību nozīme; LSK kapacitātes stiprināšana, infrastruktūras attīstība un vēsturiski …

Ludzā notikušas apmācības sociālo programmu izstrādei projekta ‘Pozitīvas novecošanās centrs 55+’ ietvaros

07.jūlijā 2026 Projekti
Turpinot projekta “Pozitīvas novecošanās centrs 55+” aktivitātes, 2026. gada 3.–4. jūnijā Ludzā norisinājās divu dienu apmācības. To galvenais mērķis bija apgūt sociālo programmu izstrādes metodiku un praktiskās pieejas Pozitīvas novecošanās centra darbības nodrošināšanai. Apmācībās piedalījās projekta partneri no Latvijas Sarkanā Krusta un Lietuvas Ziemeļu koledžas, kuri ikdienā iesaistīti sabiedrības novecošanas, sociālās iekļaušanas un kopienu attīstības …

Šauļos noticis starptautisks seminārs projekta “Pozitīvas novecošanās centrs 55+” attīstībai

07.jūlijā 2026 Projekti
2026. gada 25.–26. februārī Šauļos (Lietuvā) norisinājās divu dienu darba seminārs projekta “Pozitīvas novecošanās centrs 55+”  ietvaros. Tajā piedalījās projekta partneri un veidotāji no Latvijas Sarkanā Krusta biedrības un Lietuvas Ziemeļu koledžas. Semināra galvenais mērķis bija padziļināt izpratni par pozitīvas novecošanas pieeju un izstrādāt praktiskus risinājumus tās ieviešanai abās valstīs. Darba laikā tika izstrādāts un …

Koknesē izzinātas senās latviešu saulgriežu tradīcijas un rituāli

07.jūlijā 2026 Komitejas
Jāņu dienas priekšvakarā biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” projekta “Prasmju un tradīciju skola” ietvaros aicināja interesentus izzināt latviešu saulgriežu tradīcijas, rituālus un ticējumus. Kokneses pilsdrupu parkā norisinājās izglītojošs un kultūrvēsturisks pasākums “Jāņu dienas sagaidīšana”. Pasākuma mērķis bija stiprināt interesi par latviešu tautas kultūras mantojumu, veicināt paaudžu dialogu, atgādināt par Saulgriežu dziļo simbolisko nozīmi, kā arī veicināt …

Aicinām darbā aprūpes mājās pakalpojuma koordinatoru

03.jūlijā 2026 Darba iespējas
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK), reģistrācijas Nr. LV40008002279, aicina pievienoties komandai aprūpes mājās pakalpojuma koordinatoru, kurš būs atbildīgs par pakalpojuma organizēšanu, koordinēšanu un kvalitātes nodrošināšanu Rīgas rajona teritorijā. Amats apvieno sociālo darbu, pakalpojuma organizēšanu un komandas vadību, nodrošinot atbalstu klientiem viņu dzīvesvietās. Galvenie amata pienākumi: Organizēt un koordinēt aprūpes mājās pakalpojuma nodaļas darbu Rīgas rajona …

LSK Zemgales komiteja stiprina organizācijas pamatus seminārā “Stabila Izaugsme”

19.jūnijā 2026 Komitejas
2026. gada 18. jūnijā Latvijas Sarkanā Krusta (LSK) Zemgales komiteja aizvadīja nozīmīgu darbinieku kompetenču attīstības semināru “Stabila Izaugsme”. Pasākums pulcēja 25 dalībniekus – LSK biroju vadītājus un padomes locekļus -, lai kopīgi analizētu organizācijas ikdienas procesus un pilnveidotu sadarbību. Vienotā mērķī par stabilitāti Semināra atklāšanā tika likts uzsvars uz stabilitātes pamatu būvniecību. Diskusijas centrā bija …