Rīgas seniori dodas veselīgajā pastaigā, Mārupītes ieteku Daugavā meklējot

Ziņa publicēta 15.06.2022.

Papildināta informācija: 10.08.2022.

14. jūnijā, 12. jūlijā un 9. augustā Rīgā notika senioru veselīgā pastaiga, ko senioriem organizē biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) un Rīgas domes Labklājības departaments. 

Pastaiga dalībniekus veda maršrutā “Mārupītes ieteku Daugavā meklējot”. Spītējot lietainajam laikam, aktīvākie Rīgas seniori, nodrošinājušies ar lietusmēteļiem, lietussargiem un pozitīvu omu, devās ceļā. 

Upīte, kura nosaukta latviešu Māras vai Kristus mātes Marijas vārdā, sākas ārpus Rīgas, bet, izkļuvusi no Māras dīķa dzirnavu aizsprosta gūsta, ne vienmēr tecējusi tā, kā mēs to jau vairāk kā 100 gadus esam pieraduši redzēt. Tam par iemeslu bijis gan 19. gadsimtā uzbūvētais dzelzceļš Rīga – Jelgava, gan nedaudz vēlāk Georga Kūfalta izveidotais Arkādijas parks, tādēļ ceļā var sastapt un uzzināt gan par šo pārmaiņu tapšanu, gan vēl vecākiem notikumiem, kad Mārupītes krastā atradies Sarkanais tornis. Pastaigas sākums: Arkādijas parkā, nobeigums – pie Daugavas Latvijas Nacionālās bibliotēkas rajonā.

Pastaigas laikā seniori veica stiepšanās vingrinājumus mugurkaula veselības uzturēšanai. 

Pastaigas ir bez maksas, gida pavadībā – pauzēs ir iespēja vingrot sporta trenera vadībā. 

 


Fotogalerija no 9. augusta pastaigas


Fotogalerija no 12. jūlija pastaigas


Fotogalerija no 14. jūnija pastaigas

 


Visu pastaigu kalendārs un maršrutu apraksti pieejami šeit

 

Tev varētu arī interēsēt:

Aicinām darbā pavadoni – asistentu

08.janvārī 2026 Darba iespējas
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” aicina darbā PAVADONI – ASISTENTU Rīgā LSK birojā “Aprūpe mājās Darba vieta: Šarlotes ielā 1B, Rīgā, LV-1001   Darba pienākumi: Nodrošināt speciālizētā transporta pakalpojumu sniegšanu mazkustīgām personām un klientiem ar kustību traucējumiem; Pakalpojuma sniegšanas laikā sadarboties ar specializētā transporta automobiļa vadītāju un rast iespējamos risinājumus ērtākai un kvalitatīvākai klienta nogādāšanai viņam …

Sprādzienā cietušās ēkas iedzīvotājiem pieejama humānā palīdzība

06.janvārī 2026 Sociālais atbalsts
LSK sadarbībā ar Rīgas domi piedāvā un nodrošina papildu atbalsta iespējas sprādzienā cietušās ēkas Bauskas ielā 15 iedzīvotājiem, piedāvājot humānās palīdzības saņemšanu. Rīgas pašvaldība uzsver, ka ziedojumi cietušajiem netiek vākti, un palīdzība tiek sniegta, iesaistot organizācijas, ar kurām RD Labklājības departamentam ir ilgstoša sadarbība. Bauskas ielas iedzīvotāji, kuriem nepieciešams apģērbs, apavi vai citas ikdienā un …

LSK aicina savai komandai pievienoties aprūpētājus Jelgavā

23.decembrī 2025 Darba iespējas
LSK aicina pievienoties komandai aprūpētāju Jelgavā pilna un nepilna laika darbam LSK birojā “Aprūpe mājās”.  Darba pienākumi: Nodrošināt aprūpi klienta dzīvesvietā, atbilstoši klienta aprūpes plānam; Aprūpes pakalpojuma sniegšanas laiku saskaņot ar klientu un citām aprūpē iesaistītām personām; Identificēt klientu sociālās problēmas, konstatējot esošus vai potenciālus draudus; Veicināt klientu pašaprūpes spējas, apmācot un iesaistot viņus un …

Jaunatvērtais sociālais centrs ADAMOVA aicina savā komandā aprūpētāju

18.decembrī 2025 Darba iespējas
LSK aicina pievienoties LSK komandai APRŪPĒTĀJU pilna laika darbam Sociālās aprūpes un rehabilitācijas centrā “ADAMOVA”, adresē: “Adamovas muiža”, Adamova, Vērēmu pagasts, Rēzeknes novads, LV-4647. Darba pienākumi: Veikt sociālā darba un medicīnas speciālistu norādījumus centra klientu pamatvajadzību apmierināšanai; Veikt norādījumus drošas vides komforta uzturēšanai; Novērst stresogēnos faktorus un par to esamību informēt sociālo darbinieku, medicīnas māsu …

Pirmās palīdzības sacensības 2026: piesakies, gatavojies, piedalies

16.decembrī 2025 Pirmā palīdzība
Informācija precizēta 07.01.2026. (reģionālo sacensību norises datuma izmaiņas Kurzemē) Latvijas Sarkanā Krusta pirmās palīdzības sacensības skolēniem 2026. gadā 2026. gadā visā Latvijā norisināsies Latvijas Sarkanā Krusta (LSK) pirmās palīdzības (PP) sacensības, kurās skolēniem būs iespēja pārbaudīt savas prasmes pirmās palīdzības sniegšanā un veicināt izpratni par rīcību ārkārtas situācijās un starptautiskajām humanitārajām tiesībām. Skolas un interešu …