Projekts ‘’ELP[A]3’’ izsludina pieteikšanos jauniešu mentālās veselības vēstnešu apmācībām

27.oktobrī 2021 Projekti

Ir sākusies pieteikšanās biedrības ‘’Latvijas Sarkanais Krusts’’ struktūrvienības ‘’Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne’’ īstenotā projekta “ELP[A]3 – Elpo, lai priecātos 3” mentālās veselības vēstneša apmācībām’’, kas norisināsies šī gada novembrī un decembrī.

Četru tikšanās reižu laikā 16 topošie mentālās veselības vēstneši – jaunieši vecumā no 18 līdz 30 gadiem –  ar neformālās izglītības metožu palīdzību, apgūs teorētiskas zināšanas, kā arī praktiskas iemaņas saistībā ar pusaudžu mentālās veselības jautājumiem. Mentālās veselības vēstnešu apmācību galvenais mērķis ir sagatavot jauniešus/ vienaudžu izglītotājus, kuri pēc apmācībām tālāk nodos savas zināšanas skolu un jaunatnes centru jauniešiem, veidos diskusijas ar skolēniem un sniegs informāciju par to, kur jaunietim vērsties pēc palīdzības, ja radušās ar mentālo veselību saistītas problēmas. 

Apmācību programma:

13. un 28. novembris:

  • jauniešu mentālā veselība, mentālās veselības traucējumi (depresija, panika, ēšanas traucējumi) –  kā tos atpazīt un sniegt palīdzību;
  • apzinātība un pašpalīdzības;
  • katram vecumposmam raksturīgās uzvedības un psihes īpatnības.

2. un 6. decembris: 

  • neformālās izglītības metodes un kā tās izmantot komunikācijā ar jauniešiem;
  • mācību programmas izstrādes pamati.

11. decembris (noslēgums): 

  • nodarbību plāna izveide individuāli vai grupās, plāna prezentācija, saņemot atgriezenisko saiti no apmācību vadītājiem. Izveidotos plānus dalībnieki izmantos, dodoties uz skolām un jaunatnes centriem, kur vadīs mentālās veselības nodarbības saviem vienaudžiem.

Apmācību vadītāji:

Liene Vītola – 3. gada bērnu psihiatrijas rezidente;
Ieva Muižniece – 3. gada bērnu psihiatrijas rezidente;
Sigita Skujiņa – jaunatnes lietu un neformālās izglītības speciāliste.  

Pieteikties apmācībām var Rīgā un Rīgas reģionā dzīvojošie jaunieši vecumā no 18 līdz 30 gadiem. Pieteikuma anketā jāatklāj sava motivācija piedalīties apmācībās. Tiks atlasīti tie jaunieši, kuri būs izrādījuši vislielāko interesi, ir augsti motivēti mācīties un arī pēc projekta beigām vēlēsies piedalīties mentālās veselības veicināšanas aktivitātēs. 

Pieteikšanās ‘’Mentālās veselības vēstneša apmācībām’’ no 27. oktobra līdz 8. novembrim, plkst 18:00.

Projekts “Elpo, lai priecātos 3.” tiek finansēts ar Eiropas Komisijas programmas “Eiropas Solidaritātes korpuss”, kuru Latvijā administrē Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra, atbalstu. Šī publikācija atspoguļo vienīgi autora uzskatus, un Komisijai nevar uzlikt atbildību par tajā ietvertās informācijas jebkuru iespējamo izlietojumu.

Tev varētu arī interēsēt:

LSK pārstāves piedalījušās starptautiskā jauniešu nometnē Itālijā

14.septembrī 2026 Jaunieši
No 31. augusta līdz 8. septembrim Lukā, Toskānā, norisinājās Itālijas Sarkanā Krusta organizēta starptautiska jauniešu nometne, kurā Latviju pārstāvēja divas Latvijas Sarkanā Krusta pārstāves. Nometnē pulcējās jaunieši un jaunatnes darba pārstāvji no septiņām valstīm. Programmas centrā bija globālā veselība, jauniešu līderība un veselīga novecošana. Dalībnieki piedalījās praktiskās aktivitātēs par mentālo un psihosociālo labbūtību, veselīgu dzīvesveidu, …

Noskaidrotas Latvijas Latvijas labākās skolēnu pirmās palīdzības komandas

14.septembrī 2026 Pirmā palīdzība
12. septembrī Vecbebros notika Latvijas Sarkanā Krusta 2026. gada Republikāniskās skolēnu pirmās palīdzības sniegšanas sacensības, kurās tikās labākās jauniešu komandas no visas Latvijas. Sacensību etapos jaunieši nonāca realitātei pietuvinātās situācijās: ceļu satiksmes negadījumos, ugunsgrēkā, nelaimes gadījumos remontdarbu, piknika, nometnes un atpūtas pie ūdens laikā utt. Komandām bija jāveic atdzīvināšana, jāizmanto automātiskais ārējais defibrilators, jāaptur stipra …

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes koris uzņem jaunus dalībniekus

14.septembrī 2026 Jaunieši
Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes korim aicināti pievienoties jauni dziedātāji, gūstot iespēju ne vien attīstīt muzikālās prasmes, bet arī plašāk izprast Sarkanā Krusta kustību. Jauno sezonu koris uzsāks 7. septembrī. Mēģinājumi notiek pirmdienās no plkst. 19.00 Latvijas Sarkanā Krusta telpās Šarlotes ielā 1B, 3. stāvā. Interesentiem lūgums pirms tam aizpildīt pieteikuma anketu. Plašāku informāciju iespējams saņemt, …

No pirmās palīdzības līdz smilšu pilīm: SK vasaras nometnes Saulkrastos, Jūrmalā un Daugavpilī

01.septembrī 2026 LSK nometnes bērniem
Fotogrāfijas publicētas ar bērnu vecāku atļauju. LSK arhīvs. Sākoties jaunajam mācību gadam, kopā atskatāmies uz aktīvo vasaru, kad vairākās vietās Latvijā LSK organizēja dienas un diennakts nometnes bērniem.  Vasara ir laiks, kad bērni var atpūsties no mācībām, iegūt jaunus draugus un gūt neaizmirstamus iespaidus. Lai brīvlaiks būtu pavadīts ne vien aizraujoši, bet arī lietderīgi, LSK …

Plūdi Nepālā: Sarkanais Krusts sniedz palīdzību cietušajiem

31.augustā 2026 Starptautiskā sadarbība
Avots: Starptautiskā Sarkanā Krusta un Sarkanā Pusmēness nacionālo biedrību federācija  Foto: Nepālas SK arhīvs Ziemeļnepālu (īpaši Rasuvas un Nuvakotas rajonus) skāruši plūdi. Postošās ūdens straumes iznīcinājušas mājas, ceļus, tiltus un hidroelektrostacijas, pilnībā noskalojot atsevišķus ciemus un izolējot cietušās kopienas. Nepālas Sarkanais Krusts sniedz palīdzību Nepālas SK komandas un brīvprātīgie nekavējoties devās uz katastrofas skartajiem reģioniem, …

Kopā drosmīgāki, zinošāki un drošāki: Saulkrastos aizvadīta Latvijas Sarkanā Krusta bērnu nometne

21.augustā 2026 LSK nometnes bērniem
No 11. līdz 16. augustam Saulkrastos vairāk nekā 50 bērni piedalījās Latvijas Sarkanā Krusta (LSK) bērnu diennakts nometnē “KOPĀ”, kur sešu dienu garumā zināšanas par drošību un pirmo palīdzību mijās ar piedzīvojumiem, aktīvu atpūtu un komandas uzdevumiem. Nometnes galvenais mērķis bija bērniem saprotamā un aizraujošā veidā stiprināt prasmes, kas var būt ļoti nozīmīgas neparedzētās situācijās, …