Mēs izmantojam sīkdatnes, lai nodrošinātu, ka sniedzam vislabāko pieredzi mūsu tīmekļa vietnē. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes. Lasīt vairāk

Projekta ELP[A] 2 komanda sagādājusi projekta noslēgumā 3 patīkamus pārsteigumus

01.februārī 2021 Jaunieši

Lai atzīmētu veiksmīgo jauniešu mentālās veselības projekta  ELP[A]2 norisi un sasniegtos rezultātos, komanda ir sagatavojusi 3 pārsteigumus:

1.

Ir izveidots mentālās veselības ceļvedis jauniešiem ar nosaukumu “Elpo, atbrīvo savu potenciālu” . Ceļvedī pieejama informācija un praktiski uzdevumi par depresiju, paniku, apzinātību un emocijām, ikdienas rūpēm par savu garīgo veselību. Ceļvedis apkopo leilāko daļu projekta laikā semināros un vebināros iepazīto tematu.

To iespējams bez maksas lejuplādēt ŠEIT.

 

2.

No 1. līdz 7. februārīm LSKJ organizē mentālās veselības nedēļu, kuras laikā organizācijas Instagram un Facebook kontos būs iespēja redzēt īpaši veidotu ieskatu mentālās veselības ceļvedī jauniešiem un praktiskajos uzdevumos. Tos izmēģinot, būs iespēja laimēt pārsteiguma balvas.

3.     

Video ar ELP[A] un ELP[A] 2 komandas jauniešu viedokļiem un pieredzi.


 

Projektā “ELP[A] 2 -Elpo, lai priecātos!” no 2020. gada janvāra līdz 2021. gada janvārim  kopumā norisinājās 11 vērtīgas un izglītojošas aktivitātes, kurās piedalījās vairāk nekā 200 jauniešu:

  • seminārs “Depresija. Mīti un patiesība” kopā ar Katrīnu Žaltkovsku;
  • vebinārs “Panika!?!” kopā ar Katrīnu Žaltkovksu;
  • vebinārs  “Neapēd problēmas” kopā ar Diānu Zandi;
  • aktivitāte “Apzinātības pārgājiens” kopā ar Indru Majori Dūšeli;
  • mentālās veselības darbnīcas minifestivālā “Ogle”;
  • seminārs “Prāts ar ķermeni”;
  • pieredzes nodošana organizācijas brīvprātigajiem citās jaunatnes nodaļās un seminārs “Jauniešu mentālās veselības nozīme” kopā ar Katrīnu Žaltkovsku;
  • emociju spēles RSU studentu organizētā pasākumā bērniem “Zinošs un drošs”;
  • vebinārs “Kā nesapīties sociālajos tīklos?” kopā ar Edgaru Caici;
  • vebinārs “Emociju džungļi” kopā ar Katrīnu Žaltkovsku;
  • mentālās veselības ceļveža jauniešiem izveide “Elpo, atbrīvo savu potenciālu” kopā ar ekspertiem K. Žaltkovsku, E. Caici, I. Majori-Dūšeli.
    To bez maksas iespējams lejuplādēt šeit: http://www.redcross.lv/jauniesi/informativie-materiali/

Solidaritātes projekts  ELP[A] 2 jeb  “Elpo, lai priecātos 2” , kas īstenots Eiropas komisijas “Eiropas Solidaritātes korpusa” programmas ietvaros, sākās 2019.gada nogalē. Jauniešu komanda pēc pirmā projekta ELP[A] bija pārliecināta, ka par mentālās veselības jautājumiem ir jāturpina  runāt, tamdēļ tika nolemts turpināt un attīstīt projekta ELP[A] ideju, vīziju, paplašinot tēmu loku. Tika izveidota jauna komanda, diskutēts par apakštēmām, uzlabojumiem un uzrakstīts projekta pieteikums, kas tika apstiprināts un ar 2020. gada sākumu Latvijas Sarkanā Krusta brīvprātīgie jaunieši sāka tā īstenošanu.

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes 2 no 5 darbības programmām “ veselības veicināšana” un “sociālā integrācija” projektā ELP[A] 2 savijas kopā. Būtiski ir gan rūpēties par savu mentālo veselību, gan izprast un pieņemt cilvēkus, kuriem ir šādas problēmas. Arī Eiropas jaunatnes mērķos ir formulēts “sasniegt labāku garīgo labklājību un izbeigt garīgā veselības problēmu stigmatizāciju, tādējādi veicinot visu jauniešu sociālo integrāciju”.

Projekts sagādājis lielu gandarījumu un prieku, par to, ka iespējams organizēt vērtīgus, informatīvus pasākumus, kas spēj sasniegt jauniešus, kam tas ir būtiski. Katrs projekts iedvesmo turpināt darīt tālāk un vairāk, tāpēc arī 2021.gadā LSKJ jaunieši turpinās darbu, lai aicinātu nebaidīties runāt par garīgo veselību un padarītu informāciju par to jauniešiem pieejamāku.

 

Ko projekta komandas jaunieši saka par notikušo?

 

Viola:

“Tā gandarījuma sajūta par paveikto projekta laikā un apziņa par nozīmīgu ilgtermiņa ieguldījumu kalpo kā neizsīkstoša iekšējā dziņa, kas mudina darīt arvien vairāk sabiedrības veselības labā.”

 

Evita:

“Tas ir komandas darbs. Ja kāda brīdī nolaižas rokas un nav motivācijas turpināt, tad komanda būs tā, kas palīdzēs tikt atpakaļ uz kājām.”

 

Ja arī Tev jauniešu mentālās veselības tēma ir tuva un vēlies daļu sava laika, zināšanu un prasmju veltīt brīvprātigajam darbam, PIEVIENOJIES mūsu komandai  un radīsim kopā! Brīvprātīgā reģistrācijas anketa http://www.redcross.lv/jauniesi/pievienojies-lskj/

Projekts “Elpo, lai priecātos 2” tiek finansēts ar Eiropas Komisijas programmas “Eiropas Solidaritātes korpuss”, kuru Latvijā administrē Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra, atbalstu.

Šī publikācija atspoguļo vienīgi autora uzskatus, un Komisijai nevar uzlikt atbildību par tajā ietvertās informācijas jebkuru iespējamo izlietojumu.

 

Tev varētu arī interēsēt:

Pēc 40 gadu kopdzīves Ukrainā ierodas Latvijā un novērtē tās mieru

Turpinot stāstu sēriju par cilvēkiem, kas guvuši atbalstu no LSK sociālā atbalsta programmām, dalāmies ar Olgas un Sergeja stāstu. Viņi kopā ir vairāk kā 40 gadus. Līdz pat pēdējam brīdim viņi pretojās domai, ka mājas Ukrainā būs jāatstāj un jābēg. Tomēr viņu ciems tikpat kā atradās aktīvā kara zonā, situācija ar katru dienu pasliktinājās, un …

Būt līdzās: atbalsts un nesalaužamā solidaritāte Ukrainas ceļā uz mieru

Foto: 2024. gada 12. februāris, Ukrainas SK brīvprātīgie Hersonā turpina dalīt pārtikas komplektus no Pasaules pārtikas programmas 2024. gada 24. februāris iezīmē divus gadus, kopš Ukrainā sākās pilna apmēra karš. Tas sev līdzi paņēmis neskaitāmas dzīvības, smagi ievainojis, salauzis un iznīcinājis. 6 miljoni Ukrainas civiliedzīvotāju devušies bēgļu gaitās uz citām valstīm, 3,7 miljoni – pārvietoti …

Atklāta pieteikšanās veselības un sociālās aprūpes darbinieku veselības dienām

Ir uzsākta pieteikšanās līdzdalībai 23. Latvijas veselības un sociālās aprūpes darbinieku veselības dienām. Pasākums notiks 2024. gada 2. – 4. augustā atpūtas kompleksā “Puduri”, Ķegumā. Komandas aicinām pieteikt līdz 15. jūlijam. Pasākuma mērķis ir:  popularizēt veselīgu dzīvesveidu ne tikai pacientiem; veicināt veselības aprūpes darbinieku un to ģimenes locekļu praktiskās iemaņas sportiskās nodarbēs ar kopēju mērķi: …

Aizsardzības ministrija godina LSK un citus Zemessardzes atbalstītājus

16.februārī 2024 Sociālais atbalsts
Foto: Aizsardzības ministrija, avots raksts Aizsardzības ministrijā godina Zemessardzes atbalstītājus 9. februārī, aizsardzības nozares vadība godināja 107 Latvijas uzņēmumus, pašvaldības, izglītības iestādes un nevalstiskās organizācijas, pasakoties par 2023. gadā sniegto atbalstu Zemessardzes stiprināšanā. Svinīgajā apbalvošanas ceremonijā piedalījās aizsardzības ministrs Andris Sprūds, Nacionālo bruņoto spēku komandieris ģenerālleitnants Leonīds Kalniņš, Zemessardzes komandieris brigādes ģenerālis Kaspars Pudāns, Zemessardzes …

Projekta ietvaros attīsta rīkus pilsoniskās līdzdalības stiprināšanai

15.februārī 2024 Projekti
LSK no 2022.gada 1.janvāra līdz 2023.gada 31.decembrim realizēja Aktīvo iedzīvotāju fonda atbalstīto stratēģisko projektu “Augt, mācoties un darot”. Projekta mērķis bija pilnveidot kompetences dažāda vecuma brīvprātīgajiem visā Latvijā par līdzdalību kā demokrātijas formu, organizējot apmācības un attīstot rīku kopumu demokrātijas aktivitāšu paaugstināšanai. Visu projekta laiku LSK iesaistījies mazaisargāto personu interešu aizstāvības aktivitātēs un turpinājusi darbu …

(UKR) КАРТА ПІДТРИМКИ: ZEMGALE, до 20 лютого

13.februārī 2024 Projekti
Просимо подати заявки на отримання картки підтримки наступним категоріям українців, що мають тимчасовий захист у Латвії та проживають у Aizkraukles, Bauskas, Dobeles, Jelgavas, Jēkabpils, Ogres novadi, Jelgava районах: люди віком старше 60 років, родина яких має статус малозабезпеченої або нужденної родини, що підтверджується діючою довідкою про відповідний статус; дорослі люди з інвалідністю віком від 21 …