LSK projekta “ELP[A] 3” noslēgumā 2. jūlijā Lastādijā norisinājās jauniešu mentālās veselības diena “Laiks elpai”. Dienas garumā apmeklētājiem bija iespēja piedalīties dažādās aktivitātēs.
- Diena iesākās ar mentālās veselības vēstnešu nodarbību “Kad mērs ir pilns”. Nodarbībā jaunieši domāja par lietām, aktivitātēm, cilvēkiem, kas palīdz justies labāk, veidojot savu pirmās palīdzības aptieciņu savai garīgajai veselībai.
- Sekoja jogas un meditācijas nodarbība Lienes Kraujas vadībā, ļaujoties kustībai un mieram.
- Mākslas terapijā Alīna Anna Pitkeviča jauniešiem ļāva izpausties radoši, caur mākslu meklējot veidus mieram un harmonijai.
- Dienas noslēgumā sekoja vērtīga paneļdiskusija “Prātnīca. Jauniešu mentālās veselības izaicinājumi”, kurā speciālisti diskutēja un skaidroja mentālās veselības nianses jauniešu vecumā, kas tiek darīts, lai to uzlabotu un kur vērsties pēc palīdzības.
- Vakarā ar muzikālu priekšnesumu iepriecināja mūziķis Tom Simo. Lietus netraucēja izbaudīt mūziku un vērtīgas dienas noslēgumu.
Visas dienas garumā aktivitātes, darbnīcas un sarunas norisinājās arī pie organizācijām “OGLE”, “Piedzīvojumu gars”, TREPES projekts “Spārni”.
Lai visiem būtu laiks mierīgai elpai!
Jauniešu mentālās veselības diena “Laiks elpai” tiek organizēts Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne (LSKJ) projekta “Elpo, lai priecātos 3” ietvaros. Projekts “Elpo, lai priecātos 3.” tiek finansēts ar Eiropas Komisijas programmas “Eiropas Solidaritātes korpuss”, kuru Latvijā administrē Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra, atbalstu. Šī publikācija atspoguļo vienīgi autora uzskatus, un Komisijai nevar uzlikt atbildību par tajā ietvertās informācijas jebkuru iespējamo izlietojumu.
