Rīgas seniori dodas veselīgajā pastaigā, Mārupītes ieteku Daugavā meklējot

Ziņa publicēta 15.06.2022.

Papildināta informācija: 10.08.2022.

14. jūnijā, 12. jūlijā un 9. augustā Rīgā notika senioru veselīgā pastaiga, ko senioriem organizē biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) un Rīgas domes Labklājības departaments. 

Pastaiga dalībniekus veda maršrutā “Mārupītes ieteku Daugavā meklējot”. Spītējot lietainajam laikam, aktīvākie Rīgas seniori, nodrošinājušies ar lietusmēteļiem, lietussargiem un pozitīvu omu, devās ceļā. 

Upīte, kura nosaukta latviešu Māras vai Kristus mātes Marijas vārdā, sākas ārpus Rīgas, bet, izkļuvusi no Māras dīķa dzirnavu aizsprosta gūsta, ne vienmēr tecējusi tā, kā mēs to jau vairāk kā 100 gadus esam pieraduši redzēt. Tam par iemeslu bijis gan 19. gadsimtā uzbūvētais dzelzceļš Rīga – Jelgava, gan nedaudz vēlāk Georga Kūfalta izveidotais Arkādijas parks, tādēļ ceļā var sastapt un uzzināt gan par šo pārmaiņu tapšanu, gan vēl vecākiem notikumiem, kad Mārupītes krastā atradies Sarkanais tornis. Pastaigas sākums: Arkādijas parkā, nobeigums – pie Daugavas Latvijas Nacionālās bibliotēkas rajonā.

Pastaigas laikā seniori veica stiepšanās vingrinājumus mugurkaula veselības uzturēšanai. 

Pastaigas ir bez maksas, gida pavadībā – pauzēs ir iespēja vingrot sporta trenera vadībā. 

 


Fotogalerija no 9. augusta pastaigas


Fotogalerija no 12. jūlija pastaigas


Fotogalerija no 14. jūnija pastaigas

 


Visu pastaigu kalendārs un maršrutu apraksti pieejami šeit

 

Tev varētu arī interēsēt:

Lietuvas, Latvijas un Igaunijas SK apvieno spēkus reģionālās noturības stiprināšanai

15.aprīlī 2026 Projekti
Trīs Baltijas valstu Sarkanā Krusta nacionālās biedrības apvieno spēkus, lai stiprinātu sabiedrības sagatavotību un noturību pret krīzes situācijām visā reģionā. Starptautiskais projekts “Baltijas civilās aizsardzības sadarbība sarežģītām ārkārtas situācijām” aptver plašu aktivitāšu klāstu: no mācībām un treniņiem līdz brīvprātīgo iesaistīšanai. Projekta galvenais mērķis ir uzlabot sagatavotību Baltijas valstīs un veicināt ciešāku starptautisko sadarbību gan starp …

Diennakts nometne „KOPĀ”: apgūsti pirmo palīdzību un pavadi neaizmirstamu laiku jūras tuvumā

10.aprīlī 2026 LSK nometnes bērniem
LSK aicina bērnus vecumā no 8 līdz 11 gadiem pievienoties aizraujošai sešu dienu nometnei, kurā lietderīga zināšanu apguve apvienota ar aktīvu atpūtu svaigā gaisā. Nometne norisināsies no 2026. gada 11. līdz 16. augustam Saulkrastos, piedāvājot unikālu programmu drošā un radošā vidē. Pirmās palīdzības prasmes katram bērnam Nometnes galvenais fokuss ir praktiska pirmās palīdzības un drošības …

Atklāta pieteikšanās Veselības dienām 2026

31. jūlijā – 2. augustā atpūtas kompleksā “Puduri” notiks lielākais un sportiskākais Latvijas veselības un sociālās aprūpes darbinieku, kā arī viņu ģimenes locekļu pasākums – Veselības dienas. Šogad tās norisināsies jau 25. reizi, pulcējot lielus un mazus, stiprus un izveicīgus, erudītus un radošus, saskanīgus un veiklus dalībniekus. Dalībniekus sagaida: individuālās disciplīnas, komandu sacensības, kopā būšana …

Rēzeknes novadā darba iespēja vispārējās aprūpes māsai

01.aprīlī 2026 Pirmā palīdzība
Biedrība „Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina pievienoties komandai Vakance: MĀSA/ vispārējās aprūpes MĀSA Darba laiks: Pilna laika Darba vieta: Sociālās aprūpes un rehabilitācijas centrs “ADAMOVA”, Adrese: “Adamovas muiža”, Adamova, Vērēmu pagasts, Rēzeknes novads, LV-4647 Darba pienākumi: Izdalīt medikamentus un veikt injekcijas saskaņā ar ārsta norādījumiem; Uzraudzīt klientu medikamentu lietošanu; Veikt asins, urīna un citu paraugu …

Darba iespējas sociālajā centrā “Adamova”: tiek meklēta apkopēja

01.aprīlī 2026 Darba iespējas
Biedrība „Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina pievienoties komandai Vakance: APKOPĒJS (2 vakances) Darba laiks: Pilna laika Darba vieta: Sociālās aprūpes un rehabilitācijas centrs “ADAMOVA”, Adrese: “Adamovas muiža”, Adamova, Vērēmu pagasts, Rēzeknes novads, LV-4647 Darba pienākumi: Nodrošināt telpu tīrību un kārtību, ievērojot sanitārās un higiēnas prasības; Ikdienā veikt telpu uzkopšanu ar rokām un putekļu sūcēju; Tīrīt …