Mēs izmantojam sīkdatnes, lai nodrošinātu, ka sniedzam vislabāko pieredzi mūsu tīmekļa vietnē. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes. Lasīt vairāk

Noslēgušās visas 12 veselīgās pastaigas Rīgas senioriem

Publicēts 07.07.2022.

Papildināts 02.09.2022.

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) vasarā aicināja Rīgas seniorus apmeklēt veselīgās bezmaksas pastaigas gida pavadībā. Pastaigas notika četros maršrutos.Tajās notika arī vingrošanas pauzes sporta treneru vadībā – seniori varēja apgūt ķermenim svarīgas kustības muskuļu veselības uzturēšanai. 

“NEPAZĪSTAMĀ VECRĪGA”

Vecrīga ir Rīgas sirds, tomēr ne visi tās stūrīši tiek izstaigāti un ir zināmi. Pastaigu sāksim Ūdensvada ielā, tad iepazīsim Peldu un Mārstaļu ielas, iespējams, nepamanītos pagalmus un ēkas, Mārstaļu un Minsterejas ielu, un redzēsim  fragmentiņu no 13.gadsimta Rīgas mūra, tad pa Rīdzenes ielu dosimies atpakaļ Vecrīgas centra virzienā. Pastaigā iepazīsimies ar tām Vecrīgas vietām, kas  netiek iekļautas tradicionālajos  tūrisma maršrutos. Šo ielu  stāsti ir citādi, bet ne mazāk interesanti. Apskatīsim arī senāko aptieku un uzzināsim par vitamīniem un medikamentiem ko lietojam, to ietekmi un seno medicīnu. Sākums – pie Strēlnieku pieminekļa.

Fotogalerijas no pastaigām

“MĀRUPĪTES IETEKU DAUGAVĀ MEKLĒJOT”

Upīte, kura nosaukta latviešu Māras vai Kristus mātes Marijas vārdā, sākas ārpus Rīgas, bet, izkļuvusi no Māras dīķa dzirnavu aizsprosta gūsta, ne vienmēr tecējusi tā, kā mēs to jau vairāk kā 100 gadus esam pieraduši redzēt. Tam par iemeslu bijis gan 19.gs.uzbūvētais dzelzceļš Rīga – Jelgava, gan nedaudz vēlāk Georga Kūfalta izveidotais Arkādijas parks, tādēļ ceļā redzēsim un uzzināsim gan par šo pārmaiņu tapšanu, gan vēl vecākiem notikumiem, kad Mārupītes krastā atradies Sarkanais tornis. Pastaigas sākums būs Arkādijas parkā, bet nobeigums – pie Daugavas Latvijas Nacionālās bibliotēkas rajonā. Pastaigas laikā veiksim stiepšanās vingrinājumus mugurkaula veselības uzturēšanai. Sākums: pie tramvaja pieturas „Arkādijas parks” virzienā uz centru.

Fotogalerijas no pastaigām

“LIELIE KAPI”

Pastaiga Lielajos kapos būs iepazīšanās gan ar memoriālās mākslas pieminekļiem, kuru tajos saglabājies gana daudz, gan iepazīšanās ar zināmu un mazāk zināmu 19. un 20.gadsimta ievērojamu rīdzinieku piemiņas vietām. Te apbedīti Rīgas 18 – 20. gs. vācu,  krievu, vēlāk arī latviešu tirgotāji, ierēdņi un inteliģences pārstāvji.  Noteikti apmeklēsim mūsu dižgaru – Krišjāņa Valdemāra, Krišjāņa Barona un Andreja Pumpura – kapu vietas, bet neaizmirsīsim arī daudzus citus, bez kuriem nav iedomājama Rīgas un Latvijas vēsture un kultūra: Kristoferu Broci, Augustu Folcu, Kristoferu Haberlandu, plašo Grosvaldu dzimtu, Reinholdu Šmēlingu, Kristapu Bergu, kā arī Viju Artmani, Veras Muhinas dzimtu un Eiženu Finku.  Iepazīsim dažādu laiku kapu modes tendences no romantiskiem tauriņiem un noslēpumainām melnām rozēm līdz lāpām ar liesmām uz leju un galvaskausiem uz pieminekļiem. Uzzināsim arī par Brasas kara hospitāli un tā vēsturi. Sākums – Mēness un Miera ielu stūrī.

Fotogalerijas no pastaigām

“KONTRASTIEM BAGĀTĀ BOLDERĀJA”

Bolderāja kopš viduslaikiem ir Rīgas stiprie vārti. Mēdz teikt arī – Dieva aizmirstā Bolderāja, bet  aiz sākotnēji drūmās un pelēkās ārienes var  saskatīt tās savdabību un skaistumu. Pastaigas laikā iepazīsimies ar seno Bolderājas ciematu, kas jau pirms 150 gadiem sāka veidoties par nozīmīgu industriālo zonu ar tirdzniecības ostu un ir pievienots Rīgai tikai starpkaru periodā, kā arī ciemata pārtapšanu Rīgas nomales guļamrajonā. Pastaigas laikā runāsim arī par dabas dziedinošajām spējām. Sākums: Autobusa pietura „Bolderājas tirgus”.

Fotogalerijas no pastaigām

Paldies visiem senioriem, kuri ar izzināšanas prieku devās pastaigās! Paldies RD Labklājības departamentam par sadarbību projekta īstenošanā un finansiālo atbalstu! 

Paldies brīnišķīgajai Aijai Spurai, pastaigu gidei, kā arī Ilvijai Belickai un Elīnai Ermansonei par vingrošanas paužu vadīšanu! 

Tev varētu arī interēsēt:

Iedvesma, drosme un humānisms darbībā: LSK tiekas ar Ukrainas Sieviešu kustības pārstāvēm

29.aprīlī 2024 Pirmā palīdzība
Šodien LSK pārstāvji tikās ar Ukrainas Sieviešu kustības dalībniecēm un Žitomiras apgabala deputāti, lai plašāk iepazīstinātu ar LSK darbības virzieniem un Ukrainas civiliedzīvotājiem sniegto palīdzību: pamatvajadzību nodrošināšanu, sociālo iekļaušanu un mentālās veselības atbalstu. Šīs aktivitātes tiek īstenotas, pateicoties tādiem vietējiem un starptautiskiem projektiem kā “EU4Health”, “Ukrainas krīzes un tās ietekmēto valstu ārkārtas programma Latvijā”, “Tilts …

Starptautiskās sadarbības un solidaritātes noskaņās Somijas SK brīvprātīgie viesojas Latvijā

29.aprīlī 2024 Starptautiskā sadarbība
Somijas Sarkanā Krusta brīvprātīgie vakar ieradās ciemos pie LSK, lai starptautiskās sadarbības un solidaritātes noskaņās iepriecinātu māmiņas, kas mitinās LSK Krīzes centrā. Somijas Sarkanā Krusta Jyväskylä komitejas vizītes mērķis bija iegūt ieskatu Latvijas Sarkanā Krusta aktivitātēs un pakalpojumos, veicinot sadarbības un savstarpējās mācīšanās ideju. Tāpat kopā ar LSK Jaunatnes brīvprātīgajiem viesi piedalījās radošajā darbnīcā, Māmiņdienas …

Prasmes, kas glābj dzīvības: LSK ar pirmās palīdzības stendu piedalās izstādē “Bērnu pasaule”

29.aprīlī 2024 Pirmā palīdzība
27. un 28. aprīlī LSK ar savu stendu piedalījās izstādē “BĒRNU PASAULE”, kur pirmās palīdzības pasniedzēju un instruktoru palīgu pavadībā vecākiem bija iespēja atsvaidzināt zināšanas pirmajā palīdzībā, jo tika demonstrēti atdzīvināšanas pasākumi bērnam un zīdainim. Ikviens varēja saņemt atbildes uz interesējošiem jautājumiem. LSK aicināja savu stendu apmeklēt visu ģimeni – kamēr vecāki apguva pirmo palīdzību, …

ESF+ izdales punktu darbalaiks svētkos Rīgā un Jūrmalā

29.aprīlī 2024 Sociālais atbalsts
Informējam par LSK ESF+ izdales punktu darba laika izmaiņām svētkos Rīgā un Jūrmalā.    Sociālais centrs “Gaiziņš” 30.aprīlis no plkst. 10.00-15.00 03.maijs no plkst. 10.00-14.00 06.maijs brīvs (pirmdiena-brīvdiena)   Slokas ielā 161, Rīga Aglonas ielā 35/3, Rīga Patversmes ielā 30/2, Rīga Pāles iela 9, Rīga   Kapteiņa Zolta iela 121, Jūrmala 30.aprīlis no plkst. 10.00-15.00 …

Aicinām darbā sociālo rehabilitētāju uz pilnu darba laiku dienas aprūpes centrā “Stropiņš”

29.aprīlī 2024 Darba iespējas
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina darbā sociālo rehabilitētāju uz pilnu darba laiku Dienas aprūpes centrā “Stropiņš”. Galvenie amata pienākumi: klientu sociālās rehabilitācijas plānu sastādīšana, atbilstoši identificētajām problēmām; klienta sociālo prasmju uzlabošana un jaunu prasmju attīstības veicināšana; izglītojošu, kultūras un sporta pasākumu organizēšana, veicinot klienta līdzdalību tajos; klientu sociālās aktivitātes sekmēšana, palīdzot saglabāt aktīvu dzīvesveidu. …

Piedāvā bezmaksas šūšanas nodarbības Jūrmalas iedzīvotājiem

25.aprīlī 2024 Komitejas
Jūrmalnieki var pieteikties bezmaksas šūšanas nodarbībām. Tās paredzētas iedzīvotājiem pirmspensijas un pensijas vecumā, ilgstošiem bezdarbniekiem, iedzīvotājiem ar invaliditāti un visiem, kam ir nepieciešams īpašs atbalsts. Nodarbības ir bez maksas, tās tiek apmaksātas no Jūrmalas valstspilsētas pašvaldības budžeta, aktivitātes “Šūšanas darbnīcas sociālās atstumtības riskam pakļautām iedzīvotāju grupām” ietvaros. Nodarbības notiks grupās atbilstoši dalībnieku prasmju līmenim – gan …