Mēs izmantojam sīkdatnes, lai nodrošinātu, ka sniedzam vislabāko pieredzi mūsu tīmekļa vietnē. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes. Lasīt vairāk

Noticis LSKJ organizētais vebinārs “Panika”

12.maijā 2020 Projekti

30. aprīlī Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes (LSKJ) Rīgas nodaļas jaunieši organizēja vebināru par šobrīd tik aktuālo tēmu “Panika”. Vebinārs tika organizēts projekta “Elpo, lai priecātos 2 ” jeb  ELP[A] 2  ietvaros.

Katram dalībniekam bija iespēja savās mājās ar siltu tējas tasi rokās meklēt atbildes uz saviem jautājumiem, neapdraudot savu un citu veselību.

Psiholoģe Katrīna Žaltkovska pastāstīja, kā panika izpaužas, kādos veidos ir iespējams palīdzēt sev un citiem. Tāpat, lektore skaidroja, kā un kādēļ rodas panikas lēkmes. Vebinārā laikā šī tēma netieši tika apskatīta arī esošā ārkārtas stāvokļa kontekstā, saprotot, kā pielāgoties esošajam laikam un kā virzīties tālāk. Dalībnieki uzzināja, ka krīzes laiks līdzinās viļņainai līnijai, kas aizsākas šoka un jēgas meklēšanai, virzoties uz tās integrēšanu ikdienā. 

Lai arī pasākums notika tiešsaistē, tā dalībnieiki kopīgi veica elpošanas vingrinājumus, dalījās pieredzē par savām panikas lēkmēm vai tām līdzīgām sajūtām. Dalībnieki atzina, ka vebināra laikā jutušies tā, it kā pasākums būtu noticis klātienē. 

 

Kopumā man ļoti patika, Katrīna ļoti labi un vienkāršiem vārdiem spēja izskaidrot visu, mierīga un forša personība. Pēc vebināra jutos uzlādēta, jo biju ieguvusi jaunas zināšanas, un laiks bija pavadīts lietderīgi. Paldies, ka veidojat šādus vebinārus, tas ir ļoti vērtīgi!

 

Aicinām sekot līdzi aktuālajai informācijai par projekta pasākumiem. Nākamais plānotais vebinārs būs par tēmu “Ēšanas traucējumi”. 

Projekts “Elpo, lai priecātos 2” tiek finansēts ar Eiropas Komisijas programmas “Eiropas Solidaritātes korpuss”, kuru Latvijā administrē Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra, atbalstu. 

Šī publikācija atspoguļo vienīgi autora uzskatus, un Komisijai nevar uzlikt atbildību par tajā ietvertās informācijas jebkuru iespējamo izlietojumu.

Vairāk par projektu ELP[A] 2 šeit

Tev varētu arī interēsēt:

Norisinājusies jaunā projekta “Pabūsim kopā” pirmā sieviešu atbalsta grupas tikšanās

Sieviešu atbalsta grupa Latvijas iedzīvotājām ar bēgļa vai patvēruma meklētāja statusu, Trešo valstu valstspiederīgajām.

Veiksmīgi norisinājusies kampaņa “Zaļais jūlijs”

07.augustā 2020 Jaunieši
Diskutēts par dažādām tēmām saistībā ar vidi - ikdienas paradumiem, uzturu, pārvietošanos un iepirkšanos.

Rēzeknē aktīvi noris nometne bērniem “Varavīksnes tilts”

05.augustā 2020 Komitejas
3. augustā Rēzeknē tika atklāta vasaras nometne bērniem "Varavīksnes tilts"

Libānas Sarkanais Krusts sniedz palīdzību Beirutas sprādzienu cietušajiem

4. augustā, Libānas galvaspilsētas Beirutas ostā notikuši 2 sprādzieni ar bojāgājušajiem un tūkstošiem ievainoto.

LSK jaunieši piedalās mentālās veselības minifestā “Ogle”

04.augustā 2020 Jaunieši
Minifestivāls “Ogle” veltīts mentālās veselības tēmai, lai sabiedrība taptu izglītotāka un pieņemošāka šajos jautājumos.