Vienaudžu mentālās veselības stiprināšana Daugavpilī: noslēdzies projekts “Neredzamās sāpes”

02.jūlijā 2024 Jaunieši

LSK Jaunatne Daugavpilī no 2023. gada 1. jūnija līdz šī gada 31. maijam īstenoja projektu “Neredzamās sāpes”. Tā mērķis bija sekmēt Daugavpils un pilsētas apkaimes jauniešu zināšanas par mentālo veselību, tā veicinot mērķa grupas emocionālo stāvokli.

Projekta laikā tika organizēts jauniešu mentālās veselības vakars, informatīvie semināri par tādām tēmām kā sāpēs, kā sadzīvot ar mentālās veselības grūtībām, ieradumu maiņu veselības uzlabošanai, mobings, trauksme, seksuālā orientācija, bailes, ģimenes loma un citas.

Tāpat projektā tika sagatavoti 6 podkāsti, kuros jaunieši dalās savās zināšanās, apmainās viedokļiem. Sarunās pievienojās arī jomas profesionāļi, piemēram, psihologs, psihoterapeits, kā arī pilsoniskās līdzdalības aktīvisti.

Paldies visiem projektā iesaistītajiem. Izsakām pateicību arī Eiropas Savienībai, Jaunatnes starptautisko programmu aģentūrai par finansiālu atbalstu projekta īstenošanā.

Aicinām noskatīties jauniešu veidotos podkāstus

Vai LGBT ir slimība (publicēts 30.04.2024.)

Podkāstu moderē: psihologs Žanis Ovčinko. Viesi: pilsoniskie aktīvisti Anastasija Laizāne, Artūrs Zaremba un Akims Savruckis.


Vai ģimene ir prioritāte (publicēts 14.05.2024.)

Podkāstu moderē: psihologs Žanis Ovčinko.Viesi: praktizējošā psiholoģe Nataļja Ļutikova, psiholoģe un psiholoģijas pasniedzēja Tatjana Uzole, eksistenciālā psihoterapeite Nataļja Šnēgase.


Trauksme mūsu ikdienā (publicēts 21.05.2024.)

Podkāstu moderē: psihologs Žanis Ovčinko. Viesis: rezidents psihiatrijā Kamila Kuzmina.


Bailes vai slinkums (publicēts 24.05.2024.)

Podkāstu moderē: psihologs Žanis Ovčinko. Viesis: rezidents psihiatrijā Kamila Kuzmina.


Negatīvais tēls (publicēts 28.05.2024.)

Podkāstu moderē: Daugavpils jaunietis Artjoms Kalamašņikovs.Diskusijā piedalās: psihologs Žanis Ovčinko.


Mentālās veselības ceļvedis (publicēts 31.05.2024.)

Podkāstu moderē: psihologs Žanis Ovčinko. Viesis: rezidents psihiatrijā Kamila Kuzmina.

Tev varētu arī interēsēt:

ĪUM “Burtnieks” klienti iepazīst viesmīlības nozari sadarbībā ar Hampton by Hilton viesnīcu

15.oktobrī 2026 Sociālais atbalsts
14. un 15. oktobrī LSK Īslaicīgās izmitināšanas centra “Burtnieks” klientiem bija iespēja iepazīt viesmīlības nozari, uzzināt vairāk par darba iespējām viesnīcā un gūt jaunu pieredzi, sadarbojoties ar viesnīcas Hampton by Hilton Riga Airport komandu. 14. oktobrī viesnīcas pārstāves viesojās ĪUM “Burtnieks”, lai iepazīstinātu klientus ar viesmīlības nozari, dažādiem amatiem viesnīcā un karjeras iespējām. Tikšanās laikā …

No pieredzes līdz reālai rīcībai: Baltijas forums Plus Rīgā apvieno 14 valstu Sarkanā Krusta nacionālo biedrību pārstāvjus

14.oktobrī 2026 Starptautiskā sadarbība
7. un 8. oktobrī Rīgā norisinājās starptautiskais Baltijas forums Plus ko organizēja biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) sadarbībā ar Starptautisko Sarkanā Krusta un Sarkanā Pusmēness biedrību federāciju (IFRC) un Starptautisko Sarkanā Krusta komiteju (ICRC).  Divu dienu garumā foruma dalībnieki diskusijās pievērsās Sarkanā Krusta gatavībai ārkārtas situācijām un sadarbības stiprināšanai mainīgajā ģeopolitiskajā vidē. Eksperti un vadītāji …

Igaunijas un Latvijas brīvprātīgie Valgā trenējas migrācijas krīzes pārvarēšanā

05.oktobrī 2026 Starptautiskā sadarbība
Valgā norisinājās Igaunijas un Latvijas nevalstiskā sektora ārkārtas situāciju reģiģētāju mācību un pieredzes apmaiņas nometne “Migrācijas krīze un Sarkanā Krusta iesaiste”. Igaunijas SK rīkotās divu dienu mācību nometnes galvenais mērķis bija skaidrot valsts un nevalstisko pušu lomas un sadarbības iespējas rändekriises pārvaldībā Igaunijā, kā arī iepazīstināt LSK brīvprātīgos ar šīs jomas īpatnībām un labāko praksi. …

LSK, pateicoties iedzīvotāju ziedojumiem, sniedz palīdzību Nepālas plūdos cietušajiem

24.septembrī 2026 Starptautiskā sadarbība
Informācijas un foto avots: Starptautiskā SKSP federācija Nepālā postošie plūdi ir nodarījuši plašus postījumus infrastruktūrai un būtiski apgrūtinājuši piekļuvi daudziem cilvēkiem, kuriem nepieciešama palīdzība. Bojāti ceļi, tilti, sakaru un ūdensapgādes tīkli, tādēļ vairākas kopienas joprojām ir grūti sasniedzamas. Iedzīvotājiem nepieciešams tīrs dzeramais ūdens, veselības aprūpe, pajumte, sanitārais nodrošinājums un psihosociālais atbalsts. Starptautiskā Sarkanā Krusta un …

Aktīvi, iesaistīti un sadzirdēti: seniori brīvprātīgajā darbā

24.septembrī 2026 Projekti
Rēzeknē, LSK Latgales reģionālajā komitejā, projekta “Pozitīvas novecošanas centrs” (“Positive Aging Hub”) ietvaros norisinājās 2 dienu seminārs, kas pulcēja 20 seniorus, kuri veic brīvprātīgo darbu (BD). Viņi papildināja zināšanas par BD organizēšanu, senioru līdzdalības veicināšanu, kā arī pārrunāja vajadzības un iespējamos šķēršļus kļūšanai par brīvprātīgo. Sarunās uzmanība tika pievērsta arī cieņpilnas komunikācijas un aktīvās klausīšanās …

LSK pārstāves piedalījušās starptautiskā jauniešu nometnē Itālijā

14.septembrī 2026 Jaunieši
No 31. augusta līdz 8. septembrim Lukā, Toskānā, norisinājās Itālijas Sarkanā Krusta organizēta starptautiska jauniešu nometne, kurā Latviju pārstāvēja divas Latvijas Sarkanā Krusta pārstāves. Nometnē pulcējās jaunieši un jaunatnes darba pārstāvji no septiņām valstīm. Programmas centrā bija globālā veselība, jauniešu līderība un veselīga novecošana. Dalībnieki piedalījās praktiskās aktivitātēs par mentālo un psihosociālo labbūtību, veselīgu dzīvesveidu, …