Mēs izmantojam sīkdatnes, lai nodrošinātu, ka sniedzam vislabāko pieredzi mūsu tīmekļa vietnē. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes. Lasīt vairāk

Veiksmīgi noslēgusies veselīga uztura nometne bērniem Jūrmalā

30.augustā 2021 Komitejas

No 16. augusta līdz 25. augustam biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) Rīgas komitejas sociālajā centrā “Kauguri” norisinājās Vasaras nometne ar veselīga uztura  un fizisko aktivitāšu tematiku ar praktiskām darbnīcām 1. – 4. klases skolēniem.

Nometnes laikā tika organizētas vērtīgas nodarbības par veselīgu uzturu, tā nozīmi, apskatot tādas tēmas, kā

  • uztura piramīda un veselīga ēdienkarte;
  • ūdens kā svarīgākais dzēriens pasaulē;
  • anoreksija un adipozitāte – kāpēc par to jāzina; 

un citas svarīgas tēmas.

Dalībnieki iepazinās ar svarīgu informāciju par personīgo drošību vasarā, pirmās palīdzības sniegšanu un higiēnas noteikumu ievērošanas nepieciešamību. Tāpat, bērniem tika sniegtas zināšanas par pareizu zobu kopšanu.

Bērniem bija iespēja iepazīties ar glābšanas dienestu darbu. Ikviens varēja darboties praktiskajās darbnīcās par dažādām tēmām: notika uztura piramīdas veidošana, saprotot, kas ir oblaltumvielas, ogļhidrāti, taukvielas, vitamīni. Notika arī veselīgu ēdienu gatavošanas meistarklase. Tika apgūti arī galda klāšanas un galda kultūras principi.

Nometnē netrūka arī fizisko aktivitāšu – notika dažādas stafetes, bērni daudz laika pavadīja svaigā gaisā sociālā centra teritorijā un pludmalē, kura atrodas vien dažu soļu attālumā no nometnes norises vietas.

Katru dienu dalībnieki tika apbalvoti ar motivējošām uzlīmēm, noslēgumā saņemot diplomu un lidojošo šķīvīti ar vēlējumu būt vienmēr aktīviem un par savu veselību gādājošiem.

Kopā nometnē piedalījās 18 dalībnieki (Jūrmalas pilsētas skolu 1.-4.kl. izglītojamie).

Kā bērni atzina, ir jāseko līdzi savam ķermenim un pašsajūtai, jāsabalansē ēdiens, jānodarbojas ar sportu un jānorūdās.

Nometnē bērni ieguva ne tikai jaunus draugus, bet arī veicināja savas saskarsmes spējas, kuras noteikti noderēs un būs vērtīgas turpmākajā dzīvē.

Nometni organizēja LSK Rīgas komiteja, sadarbībā ar Jūrmalas pilsētas domi. 

Fotogrāfijas publicētas ar bērnu vecāku atļauju.

Tev varētu arī interēsēt:

Pieteikšanās treniņkursam “LĪDERA SPĒKS” līdz 26. septembrim

21.septembrī 2021 Projekti
10 nodarbības no 5. oktobra līdz 16.decembrim – otrdienās pl. 17.30 – 20.30 Zoom un 3 svētdienas klātienē Rīgā.

Notiks tiešsaistes diskusija par higiēnas produktu trūkumu meitenēm mēnešreižu laikā

21.septembrī 2021 Kampaņas
Aicinām uz tiešsaistes diskusiju par higiēnas produktu trūkumu meitenēm mēnešreižu laikā 24. septembrī, plkst. 13.00 - 14.00. 

Karavīri dalās sirsnībā un ziedo pārtikas pakas trūcīgajiem

17.septembrī 2021 Starptautiskā sadarbība
13. septembrī Slovākijas armijas un NATO paplašinātās klātbūtnes Latvijā kaujas grupas karavīri SC “Gaiziņš” ziedoja vairāk kā 400 pašu sagādātas pārtikas pakas.

Latvijas Radio: Labdarības programma «Pats savam galdam» mudina ģimenes Latgalē sēt un stādīt

16.septembrī 2021 Komitejas
LSK Krāslavas, Dagdas un Aglonas novadu komiteja aktīvi iesaistās programmā, kas palīdz ģimenēm izveidot savus mazdārziņus.

8 starptautisko aizsardzību saņēmušas sievietes apgūst šūšanas prasmi

15.septembrī 2021 Projekti
3. augustā 8 sievietes projekta "Viena pa(saule) visiem" ietvaros uzsāka šūšanas apmācību ciklu,

HIV NVO kopsadarbība: iesaistās arī LSK Jaunatne

15.septembrī 2021 Projekti
LSK Jaunatne iesaistās kopīgā izglītojošā kopprojektā par HIV tēmu.