Sirds dienas LSK Veselības istabās Rīgā

23.septembrī 2016 Veselības veicināšana

 

Ziņa publicēta 23.09.2016.

SIRDS DIENAS Labklājības departaments Pasaules sirds dienā aicina noskaidrot glikozes un holesterīna līmeni asinīs

Katru gadu 29.septembrī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules sirds diena. Šajā dienā ar dažādiem pasākumiem un aktivitātēm cilvēki tiek aicināti pievērst uzmanību savas sirds veselībai, izvērtējot ieradumus, kas var negatīvi ietekmēt sirds veselību, piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, mazkustīgs dzīvesveids, neveselīgs uzturs. Šāds dzīvesveids ilgtermiņā noved pie palielināta svara, paaugstināta asinsspiediena, holesterīna un glikozes līmeņa nevēlamām izmaiņām asinīs. Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra datiem sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis Latvijā.

Lai veicinātu rīdzinieku rūpes par savas sirds veselību, laikā no 26.septembra līdz 30.septembrim Rīgas domes Labklājības departamenta līdzfinansētajās Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabās līdztekus ierastajām konsultācijām par veselīga dzīvesveida pamatprincipiem, asinsspiediena mērīšanai, ķermeņa masas indeksa noteikšanai būs iespēja bezmaksas pārbaudīt glikozes (cukura) un holesterīna līmeni asinīs, jo tieši šie rādītāji visātrāk palīdz savlaicīgi konstatēt galvenos kardiovaskulārā riska faktorus.

Lai asinīs esošā glikozes un holesterīna līmeņa mērījumi  uzrādītu pēc iespējas precīzākus rezultātus, tos ieteicams veikt tukšā dūšā vai vismaz trīs stundas pēc ēšanas. Saņemot pārbaužu rezultātus, medmāsa sniegs to skaidrojumu un informēs par iespējām uzlabot savu veselību, mainot paradumus.

Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabu, kurās būs iespējams veikt bezmaksas mērījumus, adreses un darba laiki Rīgā:

  • Šarlotes iela 1B (pirmdienās, trešdienās un piektdienās no 10:00 līdz 16:00, otrdienās un ceturtdienās no 13:00 līdz 19:00);
  • Gaiziņa iela 7 (pirmdienās no 10:00 līdz 16:00, trešdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 15:00);
  • Aglonas iela 35/3 (pirmdienās no 11:00 līdz 17:00, piektdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Aptiekas iela 8 (otrdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Slokas iela 161 (pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās no 11:00 līdz 16:00).

Lai pārbaudītu glikozes un holesterīna līmeni asinīs, iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama, tomēr jāņem vērā, ka testu skaits ir ierobežots.

Informāciju sagatavoja: Informāciju sagatavoja RD Labklājības departamenta Apmācību un informācijas sektora galvenā speciāliste Gunta Purvēna, tālrunis 67105680

 

 

Tev varētu arī interēsēt:

Cēsu novadā Ukrainas neatkarības dienu atzīmē ar izglītojošu ekskursiju

02.septembrī 2024 Projekti
Lai atzīmētu Ukrainas Neatkarības dienu, projektā “Kultūras ceļi Latvijā 2”  Ukrainas civiliedzīvotājiem un uzņemošās kopienas pārstāvjiem bija iespēja doties izglītojoši izklaidējošā ekskursijā uz Cēsu novadu. Ekskursijā devās Smiltenes novadā dzīvojošās ukraiņu ģimenes no Smiltenes pilsētas un arī no tālākiem novada pagastiem, piemēram, Apes, Palsmanes, Variņiem. Ekskursijā pievienojās arī vietējie iedzīvotāji. Kopumā izbraukumā devās 42 cilvēki. …

Kultūrorientācijas kursi, meistarklases un ekskursijas: to visu var piedzīvot jaunajā projektā “Kultūras ceļi Latvijā 2”

02.septembrī 2024 Projekti
Foto: LSK Vidzemes reģionālās komitejas organizētā izglītojošā ekskursija pa Cēsu novadu (vairāk lasi ŠEIT) LSK aktīvi turpina atbalstīt Ukrainas civiliedzīvotāju integrāciju Latvijā. Projektā “Kultūras ceļi Latvijā 2” visos Latvijas reģionos tiek organizētas šādas aktivitātes: kultūrorientācijas kursi pieaugušajiem un bērniem, latviešu ēdiena gatavošanas meistarklases, izglītojošās ekskursijas. Par aktivitātēm reģionos aicinām sazināties ar mūsu reģionālajiem projekta koordinatoriem: …

Sveicam Zinību dienā

01.septembrī 2024 Sveicam
Sveicam visus skolēnus, studentus, mācībspēkus, vecākus un visus, visus! Lai mācību ceļš ir aizraujošs, piepildīts ar jaunām atklāsmēm un prieku! Veiksmi un izdošanos!

Ar Šveices atbalstu LSK Latvijā veicina Ukrainas bērnu iekļaušanos sabiedrībā

23.augustā 2024 Projekti
Krīzei Ukrainā turpinoties, Latvija pēdējo gadu laikā par patvēruma vietu ir kļuvusi daudzām ukraiņu ģimenēm. Lai stiprinātu Ukrainas civiliedzīvotāju bērnu integrāciju Latvijā, LSK arvien attīsta jaunus projektus un iniciatīvas, piedāvājot ne tikai drošu un pretimnākošu vidi, bet arī lielisku iespēju bērniem radošā un aktīvā veidā mācīties svarīgo par mūsu valsti – kultūru, tradīcijām, izglītības sistēmu, …

LSK projekta EU4Health ietvaros ar kanisterapiju dodas pie bērniem Ķekavas novadā

23.augustā 2024 Projekti
21. augustā LSK devās uz Ķekavas novadu, Daugmales multifunkcionālo centru, kur pašvaldība organizēja pasākumu novada bērniem ar funkcionāliem traucējumiem. Tajā LSK piedalījās ar mentālās veselības veicinošu aktivitāti – kanisterapiju jeb suņu terapijas nodarbību. Tā Ķekavas novada bērniem piedāvāta starptautiskā projekta “EU4Health” ietvaros. Pasākumu kopumā apmeklēja vairāk kā 60 bērni un viņu ģimenes locekļi, tai skaitā …

LSK pirmās palīdzības komanda Aglonā: svētki aizvadīti mierīgi

23.augustā 2024 Pirmā palīdzība
Foto autors: Dāvis Doršs, Valsts prezidenta kanceleja. No 11. līdz 15. augustam Aglonā norisinājās ikgadējie Vissvētākās Jaunavas Marijas Debesīs uzņemšanas svētki, kuros ar 5 pirmās palīdzības posteņiem bija arī LSK komanda,  lai nepieciešamības gadījumā sniegtu atbalstu. Svētki tikuši aizvadīti mierīgi, sniedzot palīdzību nelielās sadzīviskās situācijās.  Ja arī Tu vēlies apgūt pirmo palīdzību, piesakies apmācībām pie …