Sirds dienas LSK Veselības istabās Rīgā

23.septembrī 2016 Veselības veicināšana

 

Ziņa publicēta 23.09.2016.

SIRDS DIENAS Labklājības departaments Pasaules sirds dienā aicina noskaidrot glikozes un holesterīna līmeni asinīs

Katru gadu 29.septembrī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules sirds diena. Šajā dienā ar dažādiem pasākumiem un aktivitātēm cilvēki tiek aicināti pievērst uzmanību savas sirds veselībai, izvērtējot ieradumus, kas var negatīvi ietekmēt sirds veselību, piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, mazkustīgs dzīvesveids, neveselīgs uzturs. Šāds dzīvesveids ilgtermiņā noved pie palielināta svara, paaugstināta asinsspiediena, holesterīna un glikozes līmeņa nevēlamām izmaiņām asinīs. Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra datiem sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis Latvijā.

Lai veicinātu rīdzinieku rūpes par savas sirds veselību, laikā no 26.septembra līdz 30.septembrim Rīgas domes Labklājības departamenta līdzfinansētajās Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabās līdztekus ierastajām konsultācijām par veselīga dzīvesveida pamatprincipiem, asinsspiediena mērīšanai, ķermeņa masas indeksa noteikšanai būs iespēja bezmaksas pārbaudīt glikozes (cukura) un holesterīna līmeni asinīs, jo tieši šie rādītāji visātrāk palīdz savlaicīgi konstatēt galvenos kardiovaskulārā riska faktorus.

Lai asinīs esošā glikozes un holesterīna līmeņa mērījumi  uzrādītu pēc iespējas precīzākus rezultātus, tos ieteicams veikt tukšā dūšā vai vismaz trīs stundas pēc ēšanas. Saņemot pārbaužu rezultātus, medmāsa sniegs to skaidrojumu un informēs par iespējām uzlabot savu veselību, mainot paradumus.

Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabu, kurās būs iespējams veikt bezmaksas mērījumus, adreses un darba laiki Rīgā:

  • Šarlotes iela 1B (pirmdienās, trešdienās un piektdienās no 10:00 līdz 16:00, otrdienās un ceturtdienās no 13:00 līdz 19:00);
  • Gaiziņa iela 7 (pirmdienās no 10:00 līdz 16:00, trešdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 15:00);
  • Aglonas iela 35/3 (pirmdienās no 11:00 līdz 17:00, piektdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Aptiekas iela 8 (otrdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Slokas iela 161 (pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās no 11:00 līdz 16:00).

Lai pārbaudītu glikozes un holesterīna līmeni asinīs, iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama, tomēr jāņem vērā, ka testu skaits ir ierobežots.

Informāciju sagatavoja: Informāciju sagatavoja RD Labklājības departamenta Apmācību un informācijas sektora galvenā speciāliste Gunta Purvēna, tālrunis 67105680

 

 

Tev varētu arī interēsēt:

LSK pārstāves piedalījušās starptautiskā jauniešu nometnē Itālijā

14.septembrī 2026 Jaunieši
No 31. augusta līdz 8. septembrim Lukā, Toskānā, norisinājās Itālijas Sarkanā Krusta organizēta starptautiska jauniešu nometne, kurā Latviju pārstāvēja divas Latvijas Sarkanā Krusta pārstāves. Nometnē pulcējās jaunieši un jaunatnes darba pārstāvji no septiņām valstīm. Programmas centrā bija globālā veselība, jauniešu līderība un veselīga novecošana. Dalībnieki piedalījās praktiskās aktivitātēs par mentālo un psihosociālo labbūtību, veselīgu dzīvesveidu, …

Noskaidrotas Latvijas Latvijas labākās skolēnu pirmās palīdzības komandas

14.septembrī 2026 Pirmā palīdzība
12. septembrī Vecbebros notika Latvijas Sarkanā Krusta 2026. gada Republikāniskās skolēnu pirmās palīdzības sniegšanas sacensības, kurās tikās labākās jauniešu komandas no visas Latvijas. Sacensību etapos jaunieši nonāca realitātei pietuvinātās situācijās: ceļu satiksmes negadījumos, ugunsgrēkā, nelaimes gadījumos remontdarbu, piknika, nometnes un atpūtas pie ūdens laikā utt. Komandām bija jāveic atdzīvināšana, jāizmanto automātiskais ārējais defibrilators, jāaptur stipra …

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes koris uzņem jaunus dalībniekus

14.septembrī 2026 Jaunieši
Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes korim aicināti pievienoties jauni dziedātāji, gūstot iespēju ne vien attīstīt muzikālās prasmes, bet arī plašāk izprast Sarkanā Krusta kustību. Jauno sezonu koris uzsāks 7. septembrī. Mēģinājumi notiek pirmdienās no plkst. 19.00 Latvijas Sarkanā Krusta telpās Šarlotes ielā 1B, 3. stāvā. Interesentiem lūgums pirms tam aizpildīt pieteikuma anketu. Plašāku informāciju iespējams saņemt, …

No pirmās palīdzības līdz smilšu pilīm: SK vasaras nometnes Saulkrastos, Jūrmalā un Daugavpilī

01.septembrī 2026 LSK nometnes bērniem
Fotogrāfijas publicētas ar bērnu vecāku atļauju. LSK arhīvs. Sākoties jaunajam mācību gadam, kopā atskatāmies uz aktīvo vasaru, kad vairākās vietās Latvijā LSK organizēja dienas un diennakts nometnes bērniem.  Vasara ir laiks, kad bērni var atpūsties no mācībām, iegūt jaunus draugus un gūt neaizmirstamus iespaidus. Lai brīvlaiks būtu pavadīts ne vien aizraujoši, bet arī lietderīgi, LSK …

Plūdi Nepālā: Sarkanais Krusts sniedz palīdzību cietušajiem

31.augustā 2026 Starptautiskā sadarbība
Avots: Starptautiskā Sarkanā Krusta un Sarkanā Pusmēness nacionālo biedrību federācija  Foto: Nepālas SK arhīvs Ziemeļnepālu (īpaši Rasuvas un Nuvakotas rajonus) skāruši plūdi. Postošās ūdens straumes iznīcinājušas mājas, ceļus, tiltus un hidroelektrostacijas, pilnībā noskalojot atsevišķus ciemus un izolējot cietušās kopienas. Nepālas Sarkanais Krusts sniedz palīdzību Nepālas SK komandas un brīvprātīgie nekavējoties devās uz katastrofas skartajiem reģioniem, …

Kopā drosmīgāki, zinošāki un drošāki: Saulkrastos aizvadīta Latvijas Sarkanā Krusta bērnu nometne

21.augustā 2026 LSK nometnes bērniem
No 11. līdz 16. augustam Saulkrastos vairāk nekā 50 bērni piedalījās Latvijas Sarkanā Krusta (LSK) bērnu diennakts nometnē “KOPĀ”, kur sešu dienu garumā zināšanas par drošību un pirmo palīdzību mijās ar piedzīvojumiem, aktīvu atpūtu un komandas uzdevumiem. Nometnes galvenais mērķis bija bērniem saprotamā un aizraujošā veidā stiprināt prasmes, kas var būt ļoti nozīmīgas neparedzētās situācijās, …