Sirds dienas LSK Veselības istabās Rīgā

23.septembrī 2016 Veselības veicināšana

 

Ziņa publicēta 23.09.2016.

SIRDS DIENAS Labklājības departaments Pasaules sirds dienā aicina noskaidrot glikozes un holesterīna līmeni asinīs

Katru gadu 29.septembrī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules sirds diena. Šajā dienā ar dažādiem pasākumiem un aktivitātēm cilvēki tiek aicināti pievērst uzmanību savas sirds veselībai, izvērtējot ieradumus, kas var negatīvi ietekmēt sirds veselību, piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, mazkustīgs dzīvesveids, neveselīgs uzturs. Šāds dzīvesveids ilgtermiņā noved pie palielināta svara, paaugstināta asinsspiediena, holesterīna un glikozes līmeņa nevēlamām izmaiņām asinīs. Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra datiem sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis Latvijā.

Lai veicinātu rīdzinieku rūpes par savas sirds veselību, laikā no 26.septembra līdz 30.septembrim Rīgas domes Labklājības departamenta līdzfinansētajās Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabās līdztekus ierastajām konsultācijām par veselīga dzīvesveida pamatprincipiem, asinsspiediena mērīšanai, ķermeņa masas indeksa noteikšanai būs iespēja bezmaksas pārbaudīt glikozes (cukura) un holesterīna līmeni asinīs, jo tieši šie rādītāji visātrāk palīdz savlaicīgi konstatēt galvenos kardiovaskulārā riska faktorus.

Lai asinīs esošā glikozes un holesterīna līmeņa mērījumi  uzrādītu pēc iespējas precīzākus rezultātus, tos ieteicams veikt tukšā dūšā vai vismaz trīs stundas pēc ēšanas. Saņemot pārbaužu rezultātus, medmāsa sniegs to skaidrojumu un informēs par iespējām uzlabot savu veselību, mainot paradumus.

Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabu, kurās būs iespējams veikt bezmaksas mērījumus, adreses un darba laiki Rīgā:

  • Šarlotes iela 1B (pirmdienās, trešdienās un piektdienās no 10:00 līdz 16:00, otrdienās un ceturtdienās no 13:00 līdz 19:00);
  • Gaiziņa iela 7 (pirmdienās no 10:00 līdz 16:00, trešdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 15:00);
  • Aglonas iela 35/3 (pirmdienās no 11:00 līdz 17:00, piektdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Aptiekas iela 8 (otrdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Slokas iela 161 (pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās no 11:00 līdz 16:00).

Lai pārbaudītu glikozes un holesterīna līmeni asinīs, iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama, tomēr jāņem vērā, ka testu skaits ir ierobežots.

Informāciju sagatavoja: Informāciju sagatavoja RD Labklājības departamenta Apmācību un informācijas sektora galvenā speciāliste Gunta Purvēna, tālrunis 67105680

 

 

Tev varētu arī interēsēt:

Radošie pārgājieni bērniem no Ukrainas Žocenē

10.jūlijā 2026 Jaunieši
Projekta “Radošie tilti” ietvaros Žocenē, Rojas novadā, norisinājās divi radoši pārgājieni, kuros kopumā piedalījās 40 bērni no Ukrainas. Aktivitāšu mērķis bija radīt bērniem iespēju pavadīt laiku dabā, stiprināt savstarpējo sadarbību, veicināt radošumu un sniegt pozitīvu kopā būšanas pieredzi. Pārgājienu laikā dalībnieki iepazina apkārtējo dabu, vāca dabas materiālus un veidoja radošus darbus – jūras gariņus. Dienas …

LSK aicina darbā SOCIĀLO REHABILITĒTĀJU

10.jūlijā 2026 Darba iespējas
Biedrība „Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina pievienoties LSK komandai SOCIĀLO REHABILITĒTĀJU (darbam ar ģimenēm ar bērniem) Darbam LSK Krīzes centrā „Burtnieks”, kas sniedz sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas pakalpojumu ģimenēm ar bērniem, kas nonākuši krīzes situācijā. Darba pienākumi: Piedalīties ģimenes individuālo atbalsta plānu izveidošanā; Realizēt ģimenes individuālajā atbalsta plānā noteiktās aktivitātes; Piedalīties ģimenes individuālās attīstības …

LSK pārstāvji tiekas ar Saeimas priekšsēdētāju Daigu Mieriņu

08.jūlijā 2026 Starptautiskā sadarbība
LSK pārstāvji tikās ar Saeimas priekšsēdētāju Daigu Mieriņu, lai pārrunātu organizācijas darbību, aktualitātes un turpmākās sadarbības iespējas. LSK izsaka pateicību Saeimas priekšsēdētājai par izrādīto interesi un produktīvo sarunu, kuras laikā tika apspriesti jautājumi, kas būtiski visas sabiedrības drošībai un labklājībai: Iedzīvotāju sagatavotība krīzes situācijām; Starptautisko humanitāro tiesību nozīme; LSK kapacitātes stiprināšana, infrastruktūras attīstība un vēsturiski …

Ludzā notikušas apmācības sociālo programmu izstrādei projekta ‘Pozitīvas novecošanās centrs 55+’ ietvaros

07.jūlijā 2026 Projekti
Turpinot projekta “Pozitīvas novecošanās centrs 55+” aktivitātes, 2026. gada 3.–4. jūnijā Ludzā norisinājās divu dienu apmācības. To galvenais mērķis bija apgūt sociālo programmu izstrādes metodiku un praktiskās pieejas Pozitīvas novecošanās centra darbības nodrošināšanai. Apmācībās piedalījās projekta partneri no Latvijas Sarkanā Krusta un Lietuvas Ziemeļu koledžas, kuri ikdienā iesaistīti sabiedrības novecošanas, sociālās iekļaušanas un kopienu attīstības …

Šauļos noticis starptautisks seminārs projekta “Pozitīvas novecošanās centrs 55+” attīstībai

07.jūlijā 2026 Projekti
2026. gada 25.–26. februārī Šauļos (Lietuvā) norisinājās divu dienu darba seminārs projekta “Pozitīvas novecošanās centrs 55+”  ietvaros. Tajā piedalījās projekta partneri un veidotāji no Latvijas Sarkanā Krusta biedrības un Lietuvas Ziemeļu koledžas. Semināra galvenais mērķis bija padziļināt izpratni par pozitīvas novecošanas pieeju un izstrādāt praktiskus risinājumus tās ieviešanai abās valstīs. Darba laikā tika izstrādāts un …

Koknesē izzinātas senās latviešu saulgriežu tradīcijas un rituāli

07.jūlijā 2026 Komitejas
Jāņu dienas priekšvakarā biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” projekta “Prasmju un tradīciju skola” ietvaros aicināja interesentus izzināt latviešu saulgriežu tradīcijas, rituālus un ticējumus. Kokneses pilsdrupu parkā norisinājās izglītojošs un kultūrvēsturisks pasākums “Jāņu dienas sagaidīšana”. Pasākuma mērķis bija stiprināt interesi par latviešu tautas kultūras mantojumu, veicināt paaudžu dialogu, atgādināt par Saulgriežu dziļo simbolisko nozīmi, kā arī veicināt …