Sirds dienas LSK Veselības istabās Rīgā

23.septembrī 2016 Veselības veicināšana

 

Ziņa publicēta 23.09.2016.

SIRDS DIENAS Labklājības departaments Pasaules sirds dienā aicina noskaidrot glikozes un holesterīna līmeni asinīs

Katru gadu 29.septembrī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules sirds diena. Šajā dienā ar dažādiem pasākumiem un aktivitātēm cilvēki tiek aicināti pievērst uzmanību savas sirds veselībai, izvērtējot ieradumus, kas var negatīvi ietekmēt sirds veselību, piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, mazkustīgs dzīvesveids, neveselīgs uzturs. Šāds dzīvesveids ilgtermiņā noved pie palielināta svara, paaugstināta asinsspiediena, holesterīna un glikozes līmeņa nevēlamām izmaiņām asinīs. Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra datiem sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis Latvijā.

Lai veicinātu rīdzinieku rūpes par savas sirds veselību, laikā no 26.septembra līdz 30.septembrim Rīgas domes Labklājības departamenta līdzfinansētajās Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabās līdztekus ierastajām konsultācijām par veselīga dzīvesveida pamatprincipiem, asinsspiediena mērīšanai, ķermeņa masas indeksa noteikšanai būs iespēja bezmaksas pārbaudīt glikozes (cukura) un holesterīna līmeni asinīs, jo tieši šie rādītāji visātrāk palīdz savlaicīgi konstatēt galvenos kardiovaskulārā riska faktorus.

Lai asinīs esošā glikozes un holesterīna līmeņa mērījumi  uzrādītu pēc iespējas precīzākus rezultātus, tos ieteicams veikt tukšā dūšā vai vismaz trīs stundas pēc ēšanas. Saņemot pārbaužu rezultātus, medmāsa sniegs to skaidrojumu un informēs par iespējām uzlabot savu veselību, mainot paradumus.

Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabu, kurās būs iespējams veikt bezmaksas mērījumus, adreses un darba laiki Rīgā:

  • Šarlotes iela 1B (pirmdienās, trešdienās un piektdienās no 10:00 līdz 16:00, otrdienās un ceturtdienās no 13:00 līdz 19:00);
  • Gaiziņa iela 7 (pirmdienās no 10:00 līdz 16:00, trešdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 15:00);
  • Aglonas iela 35/3 (pirmdienās no 11:00 līdz 17:00, piektdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Aptiekas iela 8 (otrdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Slokas iela 161 (pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās no 11:00 līdz 16:00).

Lai pārbaudītu glikozes un holesterīna līmeni asinīs, iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama, tomēr jāņem vērā, ka testu skaits ir ierobežots.

Informāciju sagatavoja: Informāciju sagatavoja RD Labklājības departamenta Apmācību un informācijas sektora galvenā speciāliste Gunta Purvēna, tālrunis 67105680

 

 

Tev varētu arī interēsēt:

Latvijas skolēni pierāda – palīdzēt spēj ikviens

19.jūnijā 2025 Pirmā palīdzība
2025. gada maijā visos Latvijas reģionos norisinājās LSK organizētās skolēnu pirmās palīdzības sacensības. Šogad sacensības pulcēja rekordlielu dalībnieku skaitu – gandrīz 100 komandas no dažādu reģionu pamatskolām un vidusskolām, apliecinot, ka pirmā palīdzība ir prasme, ko skolēni uztver nopietni un ar lielu atbildību. Kandavā, Bauskā, Rēzeknē, Daugavpilī, Lādezerā un Rīgā, komandu dalībniekiem bija jāreaģē uz dažādiem inscenētiem negadījumiem …

Aicinām darbā sociālo aprūpētāju Valkā

17.jūnijā 2025 Darba iespējas
Biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts” sociālās aprūpes centrs “Valka” uz nenoteiktu laiku aicina darbā sociālo aprūpētāju (profesijas kods 3412 01) Galvenie amata pienākumi: sastādīt klienta individuālo sociālās aprūpes plānu, veikt tā realizāciju un pilnveidi; veikt sociālā darba speciālistu norādījumus klientu vajadzību apmierināšanai; sekmēt klienta prasmi ievērot vispārējās ētikas normas; individuālās sarunas ar klientiem vai sarunas ar …

Latvijas Sarkanais Krusts aicina darbā ģimenes asistentu Baldonē

17.jūnijā 2025 Darba iespējas
Ģimenes asistenta galvenie darba pienākumi: Sniegt atbalstu un attīstīt nepieciešamās prasmes patstāvīgas dzīves nodrošināšanā, mājsaimniecības vadīšanā, budžeta plānošanā; Veicināt vecāku prasmju un zināšanu pilnveidi par bērnu vecumposmu īpatnībām, savstarpējo attiecību veidošanu, disciplīnu atbilstoši bērnu vecumposmam; Prasības pretendentiem: augstākā izglītība sociālajā darbā, sociālā rehabilitācijā, sociālajā aprūpē, pedagoģijā, psiholoģijā, veselības aprūpes jomā vai vismaz 2.kursa students kādā …

Daugavpilī LSK aicina bērnus piedalīties dienas nometnē “Kopā jautrāk”

09.jūnijā 2025 LSK nometnes bērniem
LSK Dienvidlatgales komiteja organizē dienas nometni Ukrainas bēgļu un Latvijas bērniem ” Kopā jautrāk”. Tā notiks Stropu ezera tuvumā, Daugavpilī. Dalībniekiem būs lieliska iespēja saturīgi pavadīt brīvo laiku, sportot, apgūt latviešu valodu un piedalīties citās aktivitātēs. Uzzini vairāk un piesaki dalību nometnē: 29787639. 

Diennakts nometne „Kopā” aicina bērnus pievienoties aizraujošam vasaras piedzīvojumam

02.jūnijā 2025 LSK nometnes bērniem
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” aicina bērnus vecumā no 9 līdz 12 gadiem pieteikties diennakts vasaras nometnei “Kopā”, kas norisināsies no 2025. gada 8. līdz 12. augustam atpūtas parkā “Laumas”, Īves pagastā, Talsu novadā – gleznainā un drošā vidē dabas ielokā. 🌿 Kāpēc izvēlēties nometni “Kopā” Tā ir iespēja bērniem piedalīties aizraujošā, izzinošā un attīstošā vasaras …