Atzīmē Pasaules dienu bez tabakas, piedaloties akcijā „Pasmēķēji? Pietiek!”

27.maijā 2015 Pirmā palīdzība

Katru gadu 31.maijā visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules Veselības organizācijas (PVO) Pasaules diena bez tabakas. Sagaidot šo dienu un rūpējoties par rīdzinieku veselību, arī Rīgas domes Labklājības departaments iedzīvotājus aicina atteikties no smēķēšanas, kā arī vērš uzmanību pasīvo smēķētāju tiesībām uz brīvu, ar tabakas dūmiem nepiesārņotu dzīves telpu un vidi.

Šonedēļ, līdz 29.maijam, ikviens interesents, kuram rūp sava un līdzcilvēku veselība, aicināts apmeklēt Rīgas domes Labklājības departamenta līdzfinansētās Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabas, kur līdztekus konsultācijām par veselīgu dzīvesveidu notiks akcija „Pasmēķēji? Pietiek!” – tās ietvaros būs iespējams ne tikai veikt dažādus veselības mērījumus, piemēram, noteikt holesterīna līmenī asinīs vai izmērīt arteriālo asinsspiedienu, bet konsultēties arī par smēķēšanas atkarības profilaksi – gan par cigaretēs esošo vielu ietekmi uz cilvēka organismu, smēķēšanas ietekmējošiem faktoriem un pasīvo smēķēšanu, gan palīdzības iespējām, lai mudinātu rast motivāciju un spēkus smēķēšanas atkarības pārtraukšanai.

Rīgā darbojas piecas Veselības istabas ar šādiem darba laikiem:

  • Aglonas ielā 35/3 (pirmdienās: plkst. 11:00-17:00; piektdienās: plkst. 10:00-16:00);
  • Gaiziņa ielā 7 (pirmdienās: plkst. 10:00-16:00, trešdienās un ceturtdienās: plkst. 10:00-15:00);
  • Aptiekas ielā 8 (otrdienās un ceturtdienās plkst. 10:00-16:00);
  • Slokas ielā 161 (pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās: plkst. 11:00-16:00);
  • Šarlotes ielā 1B (pirmdienās, trešdienās un piektdienās: plkst. 10:00-16:00, otrdienās un ceturtdienās: plkst. 13:00-19:00).

27.maijā plkst. 10:00-12:00 Rīgas 1.slimnīcas teritorijā, netālu no Veselības istabas Šarlotes ielā 1B, ikviens varēs izmēģināt spēkus interaktīvās vides spēlēs – lielformāta puzles likšanā par atkarības tematiku, kā izspēlēt arī spēli „Atoms”, lai pārbaudītu savu erudīciju veselības veicināšanas jautājumos. Līdztekus aktivitāšu dalībnieki tiks aicināti arī atteikties no cigaretes, lai to iemainītu pret veselīgāku alternatīvu – ābolu.

Abols pret cigareti

PVO Pasaules dienu bez tabakas atzīmēs arī Rīgas pašvaldības ārstnieciskā profila kapitālsabiedrība SIA “Rīgas veselības centrs”, kurš iedzīvotājiem divās tā filiālēs – “Ziepniekkalns” (Valdeķu ielā 57) un “Ķengarags” (Kaņiera ielā 13) šā gada 1.jūnijā laikā no plkst. 14:00 līdz 16:00 saviem pacientiem piedāvās bez maksas veikt ārējās elpošanas funkcijas noteikšanu ar spirogrāfijas metodi, kas palīdz novērtēt plaušu veselības stāvokli. Šīs akcijas laikā iedzīvotāji varēs saņemt arī Rīgas domes Labklājības departamenta atkarības speciālistu konsultācijas un gūt atbildes uz jautājumiem par smēķēšanas profilaksi, kā arī smēķēšanas vietā tiks mudināti izvēlēties ābolu – kā veselīgāku alternatīvu.

Rīgas domes Labklājības departamenta salīdzinošā pētījuma ”Riska un aizsargājošo faktoru ietekme uz atkarību izraisošo vielu lietošanas līmeni jauniešu vidū” 5.posma dati apliecina nelielu pozitīvu tendenci 15-16 gadus veco jauniešu vidū Rīgā, jo, salīdzinot 2014.gada datus ar iepriekšējiem gadiem, smēķēšanas izplatība nedaudz ir samazinājusies. Pētījumā tika analizēti dažādu atkarības vielu pamudinošie un atturošie faktori, un, kā liecina jauniešu atbildes, viens no smēķēšanas atturošiem faktoriem ir apstāklis, ka ģimenēs retāk smēķē vecāki, brāļi vai māsas, turklāt būtisku lomu spēlē arī visas sabiedrības attieksme pret smēķēšanu.

Slimību profilakses un kontroles centra dati visas Latvijas mērogā liecina, ka 2014. gadā ikdienā smēķēja 36% 15-64 gadīgie Latvijas iedzīvotāji. Lai gan SPKC jaunākie dati liecina par iepriekš nebijuši lielu smēķētāju īpatsvara samazinājumu jauniešu vidū, tomēr ir kāda satraucoša tendence, ar ko īpaši savā darbā ar jauniešiem saskaras arī Rīgas domes Labklājības departamenta atkarības profilakses speciālisti – mainījušies elektronisko cigarešu lietošanas paradumi – 2014. gadā elektronisko cigareti smēķēt pamēģinājuši bija 26% jauniešu, kas SPKC veiktajā aptaujā par 9% pārsniedz ikdienas cigarešu smēķētāju īpatsvaru. Tādēļ Rīgas domes Labklājības departamenta akcijā „Pasmēķēji? Pietiek!” īpaša uzmanība tiks vērsta arī elektronisko cigarešu smēķēšanas tēmai, kas iedzīvotāju vidū bieži vien saistās ar dažādiem mītiem par mazāku kaitīgo ietekmi uz veselību.

Tev varētu arī interēsēt:

Sociālās aprūpes centrs “Valka” aicina darbā aprūpētāju

20.oktobrī 2026 Darba iespējas
Biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts” sociālās aprūpes centrs “Valka” uz nenoteiktu laiku aicina darbā aprūpētāju (profesijas kods 5322 02). Mēs meklējam aprūpētāju – cilvēku, kuram rūp cilvēks. Ja Tev ir sirdsmīlestība, cieņa pret vecāka gadagājuma cilvēkiem un vēlme palīdzēt, iespējams, tieši Tu vari kļūt par daļu no mūsu komandas. Pie mums aprūpētājs nav viens. Mēs zinām, …

LSK aicina darbā APRŪPĒTĀJU JŪRMALĀ

20.oktobrī 2026 Darba iespējas
Aprūpes mājās pakalpojums bērniem ar invaliditāti un jauniešiem līdz 24 gadu vecumam Pilna un nepilna laika darbam LSK birojā “Aprūpe mājās” Darba pienākumi: Nodrošināt aprūpi klienta dzīvesvietā, atbilstoši klienta aprūpes plānam; Aprūpes pakalpojuma sniegšanas laiku saskaņot ar klientu un citām aprūpē iesaistītām personām; Identificēt klientu sociālās problēmas, konstatējot esošus vai potenciālus draudus; Veicināt klientu pašaprūpes …

Dienas centrs “Stropiņš” aicina darbā sociālo rehabilitētāju

20.oktobrī 2026 Darba iespējas
LSK aicina komandā pilna laika klātienes darbā uz noteiktu laiku sociālo rehabilitētāju dienas aprūpes centrā “Stropiņš”.  Pamatuzdevumi un pienākumi praktisks atbalsts un palīdzība bērna aprūpes vajadzību nodrošināšanā; atbalsts un palīdzība bērna sociālo prasmju attīstīšanā; atbalsts un palīdzība ģimenes resursu stiprināšanā; klienta sociālās rehabilitācijas attīstības plāna īstenošana. Prasības pretendentiem augstākā izglītība sociālajā darbā vai sociālajā rehabilitācijā; …

ĪUM “Burtnieks” klienti iepazīst viesmīlības nozari sadarbībā ar Hampton by Hilton viesnīcu

15.oktobrī 2026 Sociālais atbalsts
14. un 15. oktobrī LSK Īslaicīgās izmitināšanas centra “Burtnieks” klientiem bija iespēja iepazīt viesmīlības nozari, uzzināt vairāk par darba iespējām viesnīcā un gūt jaunu pieredzi, sadarbojoties ar viesnīcas Hampton by Hilton Riga Airport komandu. 14. oktobrī viesnīcas pārstāves viesojās ĪUM “Burtnieks”, lai iepazīstinātu klientus ar viesmīlības nozari, dažādiem amatiem viesnīcā un karjeras iespējām. Tikšanās laikā …

No pieredzes līdz reālai rīcībai: Baltijas forums Plus Rīgā apvieno 14 valstu Sarkanā Krusta nacionālo biedrību pārstāvjus

14.oktobrī 2026 Starptautiskā sadarbība
7. un 8. oktobrī Rīgā norisinājās starptautiskais Baltijas forums Plus ko organizēja biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) sadarbībā ar Starptautisko Sarkanā Krusta un Sarkanā Pusmēness biedrību federāciju (IFRC) un Starptautisko Sarkanā Krusta komiteju (ICRC).  Divu dienu garumā foruma dalībnieki diskusijās pievērsās Sarkanā Krusta gatavībai ārkārtas situācijām un sadarbības stiprināšanai mainīgajā ģeopolitiskajā vidē. Eksperti un vadītāji …

Igaunijas un Latvijas brīvprātīgie Valgā trenējas migrācijas krīzes pārvarēšanā

05.oktobrī 2026 Starptautiskā sadarbība
Valgā norisinājās Igaunijas un Latvijas nevalstiskā sektora ārkārtas situāciju reģiģētāju mācību un pieredzes apmaiņas nometne “Migrācijas krīze un Sarkanā Krusta iesaiste”. Igaunijas SK rīkotās divu dienu mācību nometnes galvenais mērķis bija skaidrot valsts un nevalstisko pušu lomas un sadarbības iespējas rändekriises pārvaldībā Igaunijā, kā arī iepazīstināt LSK brīvprātīgos ar šīs jomas īpatnībām un labāko praksi. …