Ziņa publicēta 04.03.2019.
Biedrība „Latvijas Sarkanais Krusts” un Jūrmalas pilsētas Labklājības pārvalde ESF projekta ietvaros piedāvā bezmaksas nodarbības 2019. gadā par ar veselību saistītām tēmām.
Iedzīvotajiem vecumā virs 54 gadiem un cilvēkiem ar invaliditāti, ar mērķi palielināt iedzīvotāju izpratni par veselīga dzīvesveida nozīmi un veicināt dzīvesveida paradumu un maiņu veselības stiprināšanā un saglabāšanā. (Līgums Nr.8.3-1/3-15, 05.10.2017.)
Nodarbību laiks:
Sarkanajā Krustā (Kapteiņa Zolta ielā 21, Jūrmalā):
15.03. plkst. 10:00-12:00 Metodes un vingrinājumi asinsrites uzlabošanai. Interaktīva nodarbība (kustību nodarbība, lekcija un diskusija).
27.03. plkst. 11:00-13:00 Dzīve pēc 55 – dziļāka sevis apzināšanās un jaunas iespējas. Kā rūpēties par psihisko veselību. Interaktīva nodarbība (kustību nodarbība, lekcija un diskusija).
Dienas Centrā (Skolas ielā 44, Jūrmalā):
01.03. plkst. 10:00-12:00 Fiziskie vingrinājumi un uzturs organisma attīrīšanai pavasarī. Interaktīva nodarbība (kustību nodarbība, lekcija un diskusija).
22.03. plkst. 10:00-12:00 Veselīgs miegs psihiskās veselības veicināšanai. Interaktīva nodarbība (kustību nodarbība, lekcija un diskusija).
Nodarbības vada pasniedzēja: Sanita Siliņa
Sarkanajā Krustā (Kapteiņa Zolta ielā 21, Jūrmalā):
01. martā plkst. 11:00-13:00 „7 produkti cīņā ar vēža šūnām”.
01. martā plkst. 13:00-15:00 “Vesela sirds un asinsvadi. Ko ēst, lai uzlabotu sirds veselību un nesaslimtu”.
06. martā plkst. 11:00-13:00 „Kā cīnīties ar stresu un neizdegt?”.
06. marta plkst. 13:00-15:00 “Magnijs stiprina sirdi”.
18. martā plkst. 11:00-13:00 “Norūdi sirdsmieru!”
18. martā plkst. 13:00-15:00 “Kuņģa vēzis un tā profilakse”
Nodarbības vada pasniedzēja: Maija Kronberga
26.02.2019.
Plašāka informācija
+371 67740124
