Ziņa publicēta 26.03.2019.
Biedrība „Latvijas Sarkanais Krusts” un Jūrmalas pilsētas Labklājības pārvalde ESF projekta ietvaros piedāvā bezmaksas nodarbības 2019. gadā
VESELĪBAS NODARBĪBAS
Iedzīvotajiem vecumā virs 54 gadiem un cilvēkiem ar invaliditāti, ar mērķi palielināt iedzīvotāju izpratni par veselīga dzīvesveida nozīmi un veicināt dzīvesveida paradumu un maiņu veselības stiprināšanā un saglabāšanā. (Līgums Nr.8.3-1/3-15, 05.10.2017.)
Nodarbību laiks:
Dienas Centrā (Skolas ielā 44, Jūrmalā)
05. aprīlī plkst. 10:00-12:00 Kā pasargāt sevi no insulta. Interaktīva nodarbība (kustību nodarbība, lekcija un diskusija).
12. aprīlī plkst. 10:00-12:00 Veselīgs miegs sirds un asinsvadu veselībai. Interaktīva nodarbība (kustību nodarbība, lekcija un diskusija).
LSK SC “Kauguri” (Kapteiņa Zolta ielā 21, Jūrmalā):
16. aprīlī plkst. 09:30-11:30 Fizisko aktivitāšu un uztura nozīme depresijas profilaksē. Interaktīva nodarbība (kustību nodarbība, lekcija un diskusija).
30. aprīlī. 09:30-11:30 Paradumu maiņa onkoloģisko slimību profilaksei. Interaktīva nodarbība (kustību nodarbība, lekcija un diskusija).
Nodarbības vada pasniedzēja: Sanita Siliņa
LSK SC “Kauguri” (Kapteiņa Zolta ielā 21, Jūrmalā):
03. aprīlī plkst. 11:00-13:00 „12 produkti veselai sirdij.”
03. aprīlī plkst. 13:00-15:00 “Augi asinsvadu stiprināšanai.”
08. aprīlī plkst. 11:00-13:00 „Cukura diabēts un veselīgs uzturs.”
08. aprilī plkst. 13:00-15:00 “Dzīves veida maiņa cīņā pret cukura diabētu.”
11. aprīlī plkst. 11:00-13:00 “Kā iemīlēt sirdij veselīgos dārzeņus?”
11. aprīlī plkst. 13:00-15:00 “Mūsu palīgi cīņā pret slimību.”
17. aprīlī plkst. 11:00-13:00 “Motivācija sadarbībai ar ārsta ieteikto”
17. aprīlī plkst. 13:00-15:00 “Diēta sirds un asinsvadu veselībai.”
25. aprīlī plkst. 11:00-13:00 “Astoņi produkti, kas attīra asinsvadus.”
25. aprīlī plkst. 13:00-15:00 “Smēķēšanas kaitīgums sirdij un asinsvadiem.”
Nodarbības vada pasniedzēja: Maija Kronberga
06.03.2019.
Plašāka informācija
+371 67740124