Sirds dienas LSK Veselības istabās Rīgā

23.septembrī 2016 Veselības veicināšana

 

Ziņa publicēta 23.09.2016.

SIRDS DIENAS Labklājības departaments Pasaules sirds dienā aicina noskaidrot glikozes un holesterīna līmeni asinīs

Katru gadu 29.septembrī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules sirds diena. Šajā dienā ar dažādiem pasākumiem un aktivitātēm cilvēki tiek aicināti pievērst uzmanību savas sirds veselībai, izvērtējot ieradumus, kas var negatīvi ietekmēt sirds veselību, piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, mazkustīgs dzīvesveids, neveselīgs uzturs. Šāds dzīvesveids ilgtermiņā noved pie palielināta svara, paaugstināta asinsspiediena, holesterīna un glikozes līmeņa nevēlamām izmaiņām asinīs. Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra datiem sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis Latvijā.

Lai veicinātu rīdzinieku rūpes par savas sirds veselību, laikā no 26.septembra līdz 30.septembrim Rīgas domes Labklājības departamenta līdzfinansētajās Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabās līdztekus ierastajām konsultācijām par veselīga dzīvesveida pamatprincipiem, asinsspiediena mērīšanai, ķermeņa masas indeksa noteikšanai būs iespēja bezmaksas pārbaudīt glikozes (cukura) un holesterīna līmeni asinīs, jo tieši šie rādītāji visātrāk palīdz savlaicīgi konstatēt galvenos kardiovaskulārā riska faktorus.

Lai asinīs esošā glikozes un holesterīna līmeņa mērījumi  uzrādītu pēc iespējas precīzākus rezultātus, tos ieteicams veikt tukšā dūšā vai vismaz trīs stundas pēc ēšanas. Saņemot pārbaužu rezultātus, medmāsa sniegs to skaidrojumu un informēs par iespējām uzlabot savu veselību, mainot paradumus.

Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabu, kurās būs iespējams veikt bezmaksas mērījumus, adreses un darba laiki Rīgā:

  • Šarlotes iela 1B (pirmdienās, trešdienās un piektdienās no 10:00 līdz 16:00, otrdienās un ceturtdienās no 13:00 līdz 19:00);
  • Gaiziņa iela 7 (pirmdienās no 10:00 līdz 16:00, trešdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 15:00);
  • Aglonas iela 35/3 (pirmdienās no 11:00 līdz 17:00, piektdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Aptiekas iela 8 (otrdienās un ceturtdienās no 10:00 līdz 16:00);
  • Slokas iela 161 (pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās no 11:00 līdz 16:00).

Lai pārbaudītu glikozes un holesterīna līmeni asinīs, iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama, tomēr jāņem vērā, ka testu skaits ir ierobežots.

Informāciju sagatavoja: Informāciju sagatavoja RD Labklājības departamenta Apmācību un informācijas sektora galvenā speciāliste Gunta Purvēna, tālrunis 67105680

 

 

Tev varētu arī interēsēt:

LSK aicina darbā PROGRAMMATŪRAS IZSTRĀDĀTĀJU

17.aprīlī 2026 Darba iespējas
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) Reģistrācijas Nr. LV40008002279 Darba vieta: attālināti, ar iespēju piedalīties tiešsaistes sanāksmēs Darba laiks: pilna laika darbs Atalgojums: no 3250 EUR bruto Galvenie pienākumi Programmatūras (.NET, MSSQL, TypeScript, Knockout) uzturēšana un attīstība Izstrādāt un uzturēt programmatūru atbilstoši funkcionalitātes, kvalitātes un resursietilpības nosacījumiem Sagatavot un uzturēt izstrādes, testa un lietošanas vides, veikt …

Gads solidaritātes un izaugsmes zīmē: 2025. gada pārskats

16.aprīlī 2026 Gada pārskati
LSK iepazīstina ar 2025. gada darbības pārskatu. Aizvadītais gads ir bijis pašaizliedzīga darba, inovāciju un ciešas sadarbības laiks, sniedzot atbalstu tūkstošiem cilvēku visā Latvijā un stiprinot mūsu valsts sociālo drošību. Pārskats sniedz ieskatu LSK darbībā, aptverot visas galvenās LSK jomas – no pirmās palīdzības, gatavības ārkārtas situācijām un sociālās palīdzības līdz starptautiskiem humānās palīdzības projektiem. …

Aicinām pievienoties pedagogus bērnu diennakts nometnē “Kopā”

16.aprīlī 2026 LSK nometnes bērniem
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” aicina pievienoties pedagogus darbam bērnu diennakts nometnē “Kopā”, kur 8 līdz 11 gadus veci bērni caur piedzīvojumiem, spēlēm un pirmās palīdzības aktivitātēm attīsta drosmi, sadarbību un līdzjūtību. Norises vieta: Minhauzena Unda, Saulkrasti Norises laiks: 11.–16. augusts, 2026 Atalgojums: 840 EUR bruto Nodrošināta dzīvošana un ēdināšana Prasības: pedagoģiskā izglītība (var būt pedagoģijas …

Lietuvas, Latvijas un Igaunijas SK apvieno spēkus reģionālās noturības stiprināšanai

15.aprīlī 2026 Projekti
Trīs Baltijas valstu Sarkanā Krusta nacionālās biedrības apvieno spēkus, lai stiprinātu sabiedrības sagatavotību un noturību pret krīzes situācijām visā reģionā. Starptautiskais projekts “Baltijas civilās aizsardzības sadarbība sarežģītām ārkārtas situācijām” aptver plašu aktivitāšu klāstu: no mācībām un treniņiem līdz brīvprātīgo iesaistīšanai. Projekta galvenais mērķis ir uzlabot sagatavotību Baltijas valstīs un veicināt ciešāku starptautisko sadarbību gan starp …

Diennakts nometne „KOPĀ”: apgūsti pirmo palīdzību un pavadi neaizmirstamu laiku jūras tuvumā

10.aprīlī 2026 LSK nometnes bērniem
LSK aicina bērnus vecumā no 8 līdz 11 gadiem pievienoties aizraujošai sešu dienu nometnei, kurā lietderīga zināšanu apguve apvienota ar aktīvu atpūtu svaigā gaisā. Nometne norisināsies no 2026. gada 11. līdz 16. augustam Saulkrastos, piedāvājot unikālu programmu drošā un radošā vidē. Pirmās palīdzības prasmes katram bērnam Nometnes galvenais fokuss ir praktiska pirmās palīdzības un drošības …

Atklāta pieteikšanās Veselības dienām 2026

31. jūlijā – 2. augustā atpūtas kompleksā “Puduri” notiks lielākais un sportiskākais Latvijas veselības un sociālās aprūpes darbinieku, kā arī viņu ģimenes locekļu pasākums – Veselības dienas. Šogad tās norisināsies jau 25. reizi, pulcējot lielus un mazus, stiprus un izveicīgus, erudītus un radošus, saskanīgus un veiklus dalībniekus. Dalībniekus sagaida: individuālās disciplīnas, komandu sacensības, kopā būšana …