Atzīmē Pasaules dienu bez tabakas, piedaloties akcijā „Pasmēķēji? Pietiek!”

27.maijā 2015 Pirmā palīdzība

Katru gadu 31.maijā visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules Veselības organizācijas (PVO) Pasaules diena bez tabakas. Sagaidot šo dienu un rūpējoties par rīdzinieku veselību, arī Rīgas domes Labklājības departaments iedzīvotājus aicina atteikties no smēķēšanas, kā arī vērš uzmanību pasīvo smēķētāju tiesībām uz brīvu, ar tabakas dūmiem nepiesārņotu dzīves telpu un vidi.

Šonedēļ, līdz 29.maijam, ikviens interesents, kuram rūp sava un līdzcilvēku veselība, aicināts apmeklēt Rīgas domes Labklājības departamenta līdzfinansētās Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istabas, kur līdztekus konsultācijām par veselīgu dzīvesveidu notiks akcija „Pasmēķēji? Pietiek!” – tās ietvaros būs iespējams ne tikai veikt dažādus veselības mērījumus, piemēram, noteikt holesterīna līmenī asinīs vai izmērīt arteriālo asinsspiedienu, bet konsultēties arī par smēķēšanas atkarības profilaksi – gan par cigaretēs esošo vielu ietekmi uz cilvēka organismu, smēķēšanas ietekmējošiem faktoriem un pasīvo smēķēšanu, gan palīdzības iespējām, lai mudinātu rast motivāciju un spēkus smēķēšanas atkarības pārtraukšanai.

Rīgā darbojas piecas Veselības istabas ar šādiem darba laikiem:

  • Aglonas ielā 35/3 (pirmdienās: plkst. 11:00-17:00; piektdienās: plkst. 10:00-16:00);
  • Gaiziņa ielā 7 (pirmdienās: plkst. 10:00-16:00, trešdienās un ceturtdienās: plkst. 10:00-15:00);
  • Aptiekas ielā 8 (otrdienās un ceturtdienās plkst. 10:00-16:00);
  • Slokas ielā 161 (pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās: plkst. 11:00-16:00);
  • Šarlotes ielā 1B (pirmdienās, trešdienās un piektdienās: plkst. 10:00-16:00, otrdienās un ceturtdienās: plkst. 13:00-19:00).

27.maijā plkst. 10:00-12:00 Rīgas 1.slimnīcas teritorijā, netālu no Veselības istabas Šarlotes ielā 1B, ikviens varēs izmēģināt spēkus interaktīvās vides spēlēs – lielformāta puzles likšanā par atkarības tematiku, kā izspēlēt arī spēli „Atoms”, lai pārbaudītu savu erudīciju veselības veicināšanas jautājumos. Līdztekus aktivitāšu dalībnieki tiks aicināti arī atteikties no cigaretes, lai to iemainītu pret veselīgāku alternatīvu – ābolu.

Abols pret cigareti

PVO Pasaules dienu bez tabakas atzīmēs arī Rīgas pašvaldības ārstnieciskā profila kapitālsabiedrība SIA “Rīgas veselības centrs”, kurš iedzīvotājiem divās tā filiālēs – “Ziepniekkalns” (Valdeķu ielā 57) un “Ķengarags” (Kaņiera ielā 13) šā gada 1.jūnijā laikā no plkst. 14:00 līdz 16:00 saviem pacientiem piedāvās bez maksas veikt ārējās elpošanas funkcijas noteikšanu ar spirogrāfijas metodi, kas palīdz novērtēt plaušu veselības stāvokli. Šīs akcijas laikā iedzīvotāji varēs saņemt arī Rīgas domes Labklājības departamenta atkarības speciālistu konsultācijas un gūt atbildes uz jautājumiem par smēķēšanas profilaksi, kā arī smēķēšanas vietā tiks mudināti izvēlēties ābolu – kā veselīgāku alternatīvu.

Rīgas domes Labklājības departamenta salīdzinošā pētījuma ”Riska un aizsargājošo faktoru ietekme uz atkarību izraisošo vielu lietošanas līmeni jauniešu vidū” 5.posma dati apliecina nelielu pozitīvu tendenci 15-16 gadus veco jauniešu vidū Rīgā, jo, salīdzinot 2014.gada datus ar iepriekšējiem gadiem, smēķēšanas izplatība nedaudz ir samazinājusies. Pētījumā tika analizēti dažādu atkarības vielu pamudinošie un atturošie faktori, un, kā liecina jauniešu atbildes, viens no smēķēšanas atturošiem faktoriem ir apstāklis, ka ģimenēs retāk smēķē vecāki, brāļi vai māsas, turklāt būtisku lomu spēlē arī visas sabiedrības attieksme pret smēķēšanu.

Slimību profilakses un kontroles centra dati visas Latvijas mērogā liecina, ka 2014. gadā ikdienā smēķēja 36% 15-64 gadīgie Latvijas iedzīvotāji. Lai gan SPKC jaunākie dati liecina par iepriekš nebijuši lielu smēķētāju īpatsvara samazinājumu jauniešu vidū, tomēr ir kāda satraucoša tendence, ar ko īpaši savā darbā ar jauniešiem saskaras arī Rīgas domes Labklājības departamenta atkarības profilakses speciālisti – mainījušies elektronisko cigarešu lietošanas paradumi – 2014. gadā elektronisko cigareti smēķēt pamēģinājuši bija 26% jauniešu, kas SPKC veiktajā aptaujā par 9% pārsniedz ikdienas cigarešu smēķētāju īpatsvaru. Tādēļ Rīgas domes Labklājības departamenta akcijā „Pasmēķēji? Pietiek!” īpaša uzmanība tiks vērsta arī elektronisko cigarešu smēķēšanas tēmai, kas iedzīvotāju vidū bieži vien saistās ar dažādiem mītiem par mazāku kaitīgo ietekmi uz veselību.

Tev varētu arī interēsēt:

Aicinām darbā Ģimenes asistentu Jelgavā

27.maijā 2026 Darba iespējas
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina komandā ĢIMENES ASISTENTU Darba vieta: Jelgava Darba laiks: Nepilna slodze Atalgojums: 9.50 EUR/h bruto Galvenie pienākumi Sniegt atbalstu un attīstīt nepieciešamās prasmes patstāvīgas dzīves nodrošināšanā, mājsaimniecības vadīšanā un budžeta plānošanā. Veicināt vecāku prasmju un zināšanu pilnveidi par bērnu vecumposmu īpatnībām, savstarpējo attiecību veidošanu un disciplīnu atbilstoši bērna vecumam. Prasības …

Aicinām darbā Ģimenes asistentu Jūrmalā

27.maijā 2026 Darba iespējas
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina komandā ĢIMENES ASISTENTU Darba vieta: Jūrmala Darba laiks: Nepilna slodze Atalgojums: 9.50 EUR/h bruto Galvenie pienākumi Sniegt atbalstu un attīstīt nepieciešamās prasmes patstāvīgas dzīves nodrošināšanā, mājsaimniecības vadīšanā un budžeta plānošanā. Veicināt vecāku prasmju un zināšanu pilnveidi par bērnu vecumposmu īpatnībām, savstarpējo attiecību veidošanu un disciplīnu atbilstoši bērna vecumam. Prasības …

LSK aicina komandā SOCIĀLO MENTORU Jelgavā

27.maijā 2026 Darba iespējas
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina komandā SOCIĀLO MENTORU Darba vieta: Jelgava Darba laiks: Nepilna slodze Atalgojums: 9.50 EUR/h bruto Par amatu Aicinām pievienoties sociālo mentoru darbam ar jauniešiem vecumā no 12 līdz 18 gadiem, sniedzot individuālu atbalstu sociālo prasmju attīstībai, uzvedības uzlabošanai un veiksmīgai integrācijai sabiedrībā. Galvenie pienākumi Individuāls darbs ar jauniešiem. Atbalsts ikdienas …

LSK aicina komandā SOCIĀLO MENTORU Ķekavas novadā

27.maijā 2026 Darba iespējas
Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) aicina komandā SOCIĀLO MENTORU Darba vieta: Ķekavas novads Darba laiks: Nepilna slodze Atalgojums: 9.50 EUR/h Par amatu Aicinām pievienoties sociālo mentoru humānam un sabiedriski nozīmīgam darbam ar jauniešiem vecumā no 12 līdz 24 gadiem. Galvenais uzdevums ir sniegt individuālu atbalstu sociālo prasmju attīstībai, uzvedības uzlabošanai un veiksmīgai integrācijai sabiedrībā. Galvenie …

Skolēni Vidzemē sacentušies pirmajā palīdzībā

13.maijā 2026 Pirmā palīdzība
Šī gada 9. maijā, Lādezera pamatskolā tika aizvadītas kārtējās LSK Vidzemes komitejas Pirmās palīdzības sniegšanas sacensības skolēniem. Šogad sacensībās piedalījās rekordliels skaits komandu – pavisam kopā 18 komandas no Trikātas, Valmieras, Berģiem, Ādažiem, Grundzāles, Smiltenes, Palsmanes, Valkas, Gulbenes, Krimuldas, Carnikavas, Līgatnes un Alūksnes. Pozitīvā gaisotnē kopā pavadījām aizraujošu dienu, kurā komandām bija iespēja pārbaudīt savas …

Vienoti cilvēcībā: šodien pasaulē atzīmē Sarkanā Krusta dienu

08.maijā 2026 Pirmā palīdzība
Šodien, 8. maijā, tiek atzīmēta Pasaules Sarkanā Krusta un Sarkanā Pusmēness diena, kad godinām humānisma un cilvēcības spēku, līdzcietību un cilvēkus, kuri ik dienu palīdz citiem krīzes brīžos. Šī diena tiek atzīmēta arī kā Anrī Dināna dzimšanas diena. Viņa ideja par palīdzību bez diskriminācijas kļuva par pamatu starptautiskai humānajai kustībai visā pasaulē. Šī gada tēma …